減肥,男,學(xué)生,19歲,體重152,身高170 早餐:牛奶+面包 午餐:飯+青菜+肉+熱狗之類 晚餐:牛奶+麥片+水果
ask_BM_cok
減肥,男,學(xué)生,19歲,體重152,身高170 早餐:牛奶+面包 午餐:飯+青菜+肉+熱狗之類 晚餐:牛奶+麥片+水果
ask_BM_cok
需需要如何改善伙食之類的,每天晚上運動1小時+
陳素輝
你好
ask_BM_cok
在的
ask_BM_cok
請問醫(yī)生該伙食應(yīng)該如何
陳素輝
這個伙食是可以的
陳素輝
你還是要多運動,增加活動量
ask_BM_cok
我朋友說不太行。。。
ask_BM_cok
每天有跑步半個鐘和打挺久的籃球
陳素輝
這個也是可以的
陳素輝
你現(xiàn)在體重也是正常的,只要沒有不適癥狀,多運動就是可以的
ask_BM_cok
需要如何改變一下嗎
ask_BM_cok
好的,
ask_BM_cok
謝謝咯
陳素輝
不客氣
陳素輝
堅持一段時間,天天運動,這樣才可以有效果的
ask_BM_cok
嗯嗯
陳素輝
好,祝健康。
展開全部內(nèi)容