減肥期間大腿內(nèi)收肌損傷,如果還堅持運動會怎么樣
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減肥期間大腿內(nèi)收肌損傷,如果還堅持運動會怎么樣
謝國賢
你好
謝國賢
在嗎
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在
謝國賢
如果拉傷了肌肉
謝國賢
我建議暫停運動
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不是肌肉
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是前幾天滑了一下
謝國賢
內(nèi)收肌就是肌肉
謝國賢
如果輕度的,那么休息一下就沒事
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是輕的
謝國賢
比較痛的話,我建議還是休息一下比較好,待傷好了
謝國賢
在運動
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不怎么痛
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運動的時候不痛
謝國賢
在肌肉損傷期間,在做的話,可能會加重肌肉的損傷
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啊
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我都休息了一天了
謝國賢
像你這種情況,輕度的損傷,休息一兩天,要藥酒涂抹一下,一般問題不到
謝國賢
肌肉韌帶的損傷恢復(fù)也需要一個過程的哦
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噢
謝國賢
請問您還有其它問題要咨詢嗎?
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沒有了
謝國賢
感謝你的咨詢!祝你健康!
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