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怎么樣提高記憶力呢?

作為一名高三學(xué)生,如何提高我的記憶力?我平時(shí)一天睡六七個(gè)小時(shí),吃什么食物可以提高記憶力呢?

ask_lfy7GE 2017-09-05 19:43:48

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

孫廣斌 主任醫(yī)師

陽谷縣人民醫(yī)院   神經(jīng)內(nèi)科

主治疾?。荷窠?jīng)衰弱,腦出血,腦梗塞,高血壓,失眠,頭痛,癲癇,腦炎等神經(jīng)內(nèi)科相關(guān)疾病

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  • ask_lfy7GE

    作為一名高三學(xué)生,如何提高記憶力

  • 孫廣斌

    你好,需要什么樣的幫助

  • ask_lfy7GE

    作為一名高三學(xué)生,如何提高記憶力

  • 孫廣斌

    平時(shí)休息好嗎

  • 孫廣斌

    有沒有多夢(mèng)

  • ask_lfy7GE

    沒有多夢(mèng),一天睡六七個(gè)小時(shí)吧

  • 孫廣斌

    非常好

  • 孫廣斌

    保證睡眠,是提供記憶力的關(guān)鍵

  • ask_lfy7GE

    什么食物可以提高記憶力呢

  • 孫廣斌

    飲食要葷素合理搭配

  • 孫廣斌

    堅(jiān)果

  • 孫廣斌

    核桃,栗子

  • 孫廣斌

    都可以提供記憶力

  • ask_lfy7GE

    好的

  • 孫廣斌

    請(qǐng)問還有需要幫助的嗎

  • ask_lfy7GE

    沒有了,謝謝

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