吃什么能提高記憶力 最近記憶力不好想向你咨詢一下

      引起記憶力不好的原因比較多，主要是學習方法不正確，或注意力不專注造成的建議，平時養(yǎng)成良好的生活習慣，注意休息，保證充足睡眠，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，強化記憶，提高學習效果，適當活動鍛煉，增強體質。
      

      病情分析：
      你這個年紀應該是記憶力最好的時候，而你卻出現(xiàn)了，記憶力下降，這個肯定是有原因的
      指導意見：
      是不是平時有不好的習慣？或者勞累或者晚睡，如果有這些習慣就要及時矯正，如果要吃藥，提高記憶力的話，可以去藥店買健腦補腎丸
      

      病情分析：
      你描述的問題要考慮屬于腦疲勞的癥狀，都是可能會影響的，
      指導意見：
      這個問題一般建議及時勞逸結合，都是很重要，必要時健腦丸治療試試，也會好轉的。
      
      以上是對“吃什么能提高記憶力 最近記憶力不好想向你咨詢一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      記憶力下降，可能是髓?？仗摚I氣不足造成。一般是由于本身體質因素，或者熬夜，過多用腦造成，
      指導意見：
      可以多吃點健腦益髓，提高記憶力的中藥，如核桃，黑芝麻。杏仁。益智仁等，或配合針灸治療，改善記憶力
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的這個情況，首先休息要好，飲食要好。多吃一點核桃。
      指導意見：
      我的建議是這個記憶力啊，是加強的，一般我們記憶力最容易遺忘的是第一天，所以你連續(xù)這個記憶的情況下就會加上你自己的記憶力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況可以食用牛奶，大豆及其制品。
      指導意見：
      也可以多吃芝麻與核桃，這兩種食品，均有補氣、健腦的作用的，注意休息，保持局充足睡眠。