晚上睡不著要怎么辦呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_848556

  您好醫(yī)生，我晚上睡不著，只有戴耳機才睡得著，以前音樂在放著就睡著了，不過醒來時已經(jīng)在一邊了，有定時關(guān)閉，不過我發(fā)現(xiàn)我干很多事都無法集中精力了，經(jīng)常無緣無故得發(fā)呆，而且眼睛也不眨一下，一次就幾分鐘，請問我該怎么辦呢

• 在線醫(yī)生

  這種情況多久了

• ask_848556

  我也不太清楚，貌似很久了，最近才發(fā)現(xiàn)很嚴(yán)重，尤其是上課時除了班主任的課老走神

• ask_848556

  大概在去年就有了

• ask_848556

  醫(yī)生，請問您還在嗎

• 在線醫(yī)生

  在嗎

• ask_848556

  嗯

• ask_848556

  請問針對我的癥狀應(yīng)該怎么辦呢？下滑的特別厲害，就是因為上課無法集中精力

• 在線醫(yī)生

  是壓力大嗎

• ask_848556

  嗯，有那么一些，我父親剛剛?cè)ナ罌]多久

• ask_848556

  醫(yī)生，可以快些回復(fù)嗎？我明天還要上課

• 在線醫(yī)生

  好的

• 在線醫(yī)生

  你可以做個悲傷處理

• ask_848556

  校醫(yī)務(wù)室不處理我這種問題的

• ask_848556

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  當(dāng)然

• ask_848556

  此話怎講

• 在線醫(yī)生

  你這種屬于心理問題

• ask_848556

  這個影響不是太大

• 在線醫(yī)生

  什么影響

• ask_848556

  問題是我已經(jīng)這種情況很久了

• ask_848556

  就是悲傷影響

• ask_848556

  我完全可以化悲痛為力量，但就是無法集中精力

• ask_848556

  醫(yī)生，我需要服用腦心舒服液嗎

• ask_848556

  好吧，我睡覺了

• 在線醫(yī)生

  你可以喝一下

• 在線醫(yī)生

  但是你這樣屬于心理問題

• 在線醫(yī)生

  需要系統(tǒng)心理輔導(dǎo)

• ask_848556

  哦，去找過我們學(xué)校的心理老師了，老師讓我順其自然

• ask_848556

  我可以克服一切的心理上的困擾，但就是無法集中精力，我的心智是我們心理老師迄今為止堅韌的，所以心里不成問題

• ask_848556

  至少在同齡之中

• ask_848556

  算了醫(yī)生，謝謝你的指導(dǎo)，不早了，我睡了，晚安

• 在線醫(yī)生

  好的

• 在線醫(yī)生

  晚安

展開全部內(nèi)容