男, 21歲。每天到了6、7點就想睡覺是怎么回事?是每天睡的太晚還是疾病呢
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男, 21歲。每天到了6、7點就想睡覺是怎么回事?是每天睡的太晚還是疾病呢?
張明秀
晚上還是早上
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晚上
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每天夜里1點睡覺早上8點起來
張明秀
那當然了,晚上睡不夠,所以很早就想睡
張明秀
就是作息時間紊亂了
張明秀
不是什么疾病
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那每天12點睡可以嗎?
張明秀
最好11點左右就睡
張明秀
早上7點左右起床
ask_863751
嗯好的。知道了
ask_863751
謝謝
張明秀
不用謝
張明秀
祝你健康
ask_863751
好的
張明秀
謝謝
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