晚上睡覺失眠一周是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Tr0vj0

  ，我父親今年59歲，總是一動彈就冒虛汗，晚上總失眠！求解，怎么治療

• 張學(xué)祿

  這是老年病，免疫力低下所致。

• 張學(xué)祿

  情緒怎樣？

• 張學(xué)祿

  可否告知我，爸爸的婚戀，家庭，學(xué)歷，職業(yè)狀況

• ask_Tr0vj0

  情緒不穩(wěn)定，我父親跟母親總吵架，前段時(shí)間不做買賣了，在家看孫子。

• 張學(xué)祿

  嗯。61歲是剛退休的年齡，社會角色喪失。會有些心理不平衡。類似更年期失眠健忘，身心衰退都是常有的事。夫妻不和就更容易氣不順。

• 張學(xué)祿

  最好讓爸爸上線和我聊聊。就會好些

• ask_Tr0vj0

  他不會用手機(jī)！不會打字

• 張學(xué)祿

  可約個(gè)健康顧問。包周的，可以用電話咨詢的。

• ask_Tr0vj0

  吃什么藥能緩解呢

• 張學(xué)祿

  1、吃點(diǎn)血清素，褪黑素。六味地黃丸！

• 張學(xué)祿

  2、心理治療，情緒疏導(dǎo)。

• ask_Tr0vj0

  褪黑素是藥還是保健品啊

• 張學(xué)祿

  3、多健身運(yùn)動，每天運(yùn)動30分鐘全身心輕松可促進(jìn)代謝和睡眠，可抵安眠藥的功效

• 張學(xué)祿

  是保健的無副作用！

• 張學(xué)祿

  4、多吃小米核桃?？芍?！

• ask_Tr0vj0

  哦，謝謝

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