腰晚上睡覺的時(shí)候痛是什么原因？

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• ask_gtMGyA

  腰晚上睡覺的時(shí)候痛是什么原因

• 張學(xué)祿

  是不是腰椎不好呢？

• ask_gtMGyA

  在不？

• ask_gtMGyA

  是

• ask_gtMGyA

  有時(shí)候很痛有時(shí)候一點(diǎn)感覺都沒有

• ask_gtMGyA

  請問這是什么原因

• 張學(xué)祿

  是不是坐的久導(dǎo)致的腰椎疲勞，

• ask_gtMGyA

  坐的也不久

• ask_gtMGyA

  那怎么治療了

• 張學(xué)祿

  1、按摩敲打痛點(diǎn)，拔火罐。

• 張學(xué)祿

  2、健身運(yùn)動(dòng)。動(dòng)胯。

• 張學(xué)祿

  3、少坐多活動(dòng)，

• ask_gtMGyA

  哦哦，

• ask_gtMGyA

  有藥物治療嗎？

• 張學(xué)祿

  一般就是買了藥效果都不很好的。骨質(zhì)病就靠按摩和鍛練。還有就是生活方式。我以前有過頸椎就是靠自己調(diào)好的！

• ask_gtMGyA

  好的，

• ask_gtMGyA

  動(dòng)跨是什么意思

• 張學(xué)祿

  就是多活動(dòng)腰跨

• ask_gtMGyA

  哦哦哦

• ask_gtMGyA

  多多走動(dòng)是嗎？

• 張學(xué)祿

  嗯。就是1、走動(dòng)。2、站在那擺腰，轉(zhuǎn)脊柱！

• 張學(xué)祿

  以前有種禪密功。就對腰頸很好的鍛練。去網(wǎng)上搜！

• ask_gtMGyA

  好的，謝謝啊

• 張學(xué)祿

  好

• ask_gtMGyA

  嗯嗯

• 張學(xué)祿

  脊柱一動(dòng)，氣血任督二脈就通。

• 張學(xué)祿

  通則不痛，

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