晚上總是失眠，白天精神萎靡怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_858175

  醫(yī)生您好，我老公28歲，晚上總是失眠，白天精神萎靡，有沒有什么辦法調(diào)理一下

• 曾杰

  您好，注意休息，調(diào)整作息，避免熬夜，勞累

• 曾杰

  可以口服百樂眠治療

• 曾杰

  僅為個(gè)人觀點(diǎn)具體用藥量因涉及到藥效和當(dāng)事人安全，請(qǐng)到醫(yī)院或藥店當(dāng)面醫(yī)生確診之后給出的具體用藥指導(dǎo)為準(zhǔn)

• ask_858175

  他睡前總是無法控制想很多事情

• 曾杰

  是心理壓力太大吧

• ask_858175

  對(duì)的

• 曾杰

  這個(gè)需要慢慢自我調(diào)整

• 曾杰

  多心理溝通

• 曾杰

  可以吃點(diǎn)百樂眠，安神補(bǔ)腦液治療

• ask_858175

  百樂眠是安眠藥嗎

• 曾杰

  不是

• 曾杰

  是中成藥

• 曾杰

  調(diào)節(jié)睡眠

• ask_858175

  是輔助睡眠的嗎？是不是吃了以后容易犯困

• 曾杰

  不會(huì)

• 曾杰

  沒有這么強(qiáng)睡眠效果

• ask_858175

  好的，謝謝醫(yī)生

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