我15歲,1米50,八十斤
ask_WosOyY
我15歲,1米50,八十斤
袁林花
按照你目前身高標(biāo)準(zhǔn)體重為50公斤左右
袁林花
偏瘦 所以建議日常合理增加營(yíng)養(yǎng) 適當(dāng)鍛煉
ask_WosOyY
要做什么運(yùn)動(dòng)呢
ask_WosOyY
一天做多長(zhǎng)時(shí)間,
袁林花
這個(gè)適當(dāng)鍛煉的促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng) 逐漸食欲 這個(gè)可以快走 跑步 瑜伽等
ask_WosOyY
能長(zhǎng)高嗎
袁林花
可以的 增加營(yíng)養(yǎng) 適當(dāng)鍛煉是可以促進(jìn)骨骼發(fā)育的
ask_WosOyY
什么水果,蔬比較有營(yíng)養(yǎng)
袁林花
這個(gè)多樣化 就可以 沒(méi)有特殊規(guī)定說(shuō)某一種食物可以滿(mǎn)足身體所以需要的
ask_WosOyY
好,謝謝醫(yī)生
袁林花
不客氣 祝你健康快樂(lè) 有問(wèn)題再來(lái)找我 再見(jiàn)
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容