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實(shí)錄
肚子和胳膊上的肉比較多，如何減肥
山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。荷瞄L(zhǎng)治療面癱，耳鳴，耳聾，祛痘美容，減肥，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，更年期綜合征，中風(fēng)偏癱后遺癥，青少年假性近視，強(qiáng)制性脊柱炎，急性腰扭傷，腳踝扭傷，頑固性便秘，腹瀉等疾病。
ask_709231
肚子和胳膊上的肉比較多，如何減肥
張平
肚子上多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)呼啦圈，仰臥起坐，胳膊的話可以做做針刺減肥，肚子的話，一塊做針刺，配合拔罐
ask_709231
針刺是什么
張平
中醫(yī)針灸理療，接觸過么？
ask_709231
針灸過
ask_709231
也得節(jié)食吧
張平
嗯，但是得保證營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)為主，其他的都是配合
ask_709231
呼啦圈不反彈嗎
張平
控制好的話，沒事
ask_709231
每天晚上就喝薏米啊
ask_709231
是不是痛經(jīng)便秘引起的肚子肉多
張平
有關(guān)系，減肥的話，必須保持大便通便啊
ask_709231
有時(shí)候隔一天
ask_709231
有時(shí)候少
張平
晚上躺下順時(shí)針摩腹有助于排便
ask_709231
十分鐘嗎
張平
36圈
張平
不好意思，剛才斷網(wǎng)了
ask_709231
嗯
ask_709231
宮寒有什么好的方法嗎
張平
做做艾灸，艾灸小肚子，效果很好的啊
ask_709231
如果濕熱的體質(zhì)，艾灸可以嗎
ask_709231
能不能上火啊
張平
不會(huì)的，灸完多喝些溫水
ask_709231
嗯好謝謝醫(yī)生
ask_709231
每天都艾灸嗎
ask_709231
en
張平
每天20分就行
張平
祝您早日康復(fù)！
ask_709231
謝謝
張平
不客氣
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