怎么用最快的方法減掉肚子上的贅肉還有腿不用運動

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種方法是沒有的，即使有也是非常傷害身體的
      指導(dǎo)意見：
      建議不要聽信廣告產(chǎn)品的夸大事實，短時間內(nèi)體重下降，但是對身體損傷非常大，嚴(yán)重影響內(nèi)分泌系統(tǒng)。
      

      病情分析：
      減肥是一件很困難的事，也沒有捷徑可圖，要相信科學(xué)的，不要相信偏方，
      指導(dǎo)意見：
      這個沒有快速方法，一個控制嘴巴，一個邁開腿，亙古不變的原理，燒烤煎炸的不要吃，一定要堅持。
      

      病情分析：
      如果不想運動減肥，那就只有從食物上來控制了，盡量少吃。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多吃點水果和蔬菜，少吃面食，可以適當(dāng)?shù)某砸稽c米飯。肉也盡量少吃。
      
      以上是對“怎么用最快的方法減掉肚子上的贅肉還有腿不用運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！