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得了心理性失眠怎么辦?


得了心理性失眠怎么辦?

ask_530267 2015-10-22 22:45:21

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

閔淑娟 主管護(hù)師

張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   婦科

主治疾病:月經(jīng)失調(diào),子宮肌瘤,盆腔炎癥,附件炎,卵巢囊腫,婦科相關(guān)護(hù)理,心理咨詢.

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_530267

    得了心理性失眠怎么辦?

  • 閔淑娟

    你好

  • 閔淑娟

    在嗎

  • ask_530267

    在的

  • 閔淑娟

    你睡眠不好多久了

  • 閔淑娟

    在嗎

  • ask_530267

    有1年了

  • 閔淑娟

    你多大年齡了

  • 閔淑娟

    是男還是女

  • ask_530267

    我寶寶6個(gè)多月的一天晚上她哭鬧,我就開始發(fā)脾氣了,從那天晚上開始我就連續(xù)3天3夜沒睡覺

  • 閔淑娟

    這就對(duì)了

  • ask_530267

    現(xiàn)在寶寶都1歲4個(gè)月了

  • ask_530267

    我23歲

  • 閔淑娟

    是你發(fā)怒引起的

  • 閔淑娟

    剛開始有點(diǎn)失眠,越來越心理緊張,導(dǎo)致習(xí)慣性失眠

  • ask_530267

    反正生活過得我都快喘不過氣了

  • 閔淑娟

    越是想睡越睡不著,對(duì)嗎

  • ask_530267

    是呀

  • 閔淑娟

    生活壓力很大嗎

  • ask_530267

    很大

  • ask_530267

    我一個(gè)人帶孩子

  • 閔淑娟

    心情不舒暢

  • 閔淑娟

    能理解,帶孩子可不容易

  • ask_530267

    老公每天都忙,忙得有時(shí)候幾天不在家

  • 閔淑娟

    忙了,累了就特別來氣

  • 閔淑娟

  • ask_530267

    身邊也沒什么朋友

  • ask_530267

    是呀

  • 閔淑娟

    其實(shí)生活就這樣,

  • ask_530267

  • 閔淑娟

    你要能想開

  • 閔淑娟

    不要輕易發(fā)怒

  • 閔淑娟

    調(diào)整心態(tài)

  • ask_530267

    能想開就不會(huì)失眠了

  • 閔淑娟

    是啊

  • 閔淑娟

    關(guān)鍵是想不通吧?

  • ask_530267

    都不知道怎么調(diào)整了

  • 閔淑娟

    慢慢來吧

  • 閔淑娟

    首先你也知道,老公也很忙,很累

  • 閔淑娟

    不都是為這個(gè)家嗎?

  • ask_530267

    我一天帶孩子都累死了,老公每天都忙得要死,連個(gè)關(guān)心我的人都沒咯

  • 閔淑娟

    是啊

  • 閔淑娟

    別傷心了,其實(shí)大家都不容易

  • ask_530267

  • 閔淑娟

    你其他親人呢?

  • ask_530267

    哎,一言難盡

  • 閔淑娟

    說說吧,就當(dāng)給我訴訴苦

  • 閔淑娟

    希望我能打開你的心結(jié)

  • ask_530267

    老公的爸爸媽媽在鄉(xiāng)下,一天要忙農(nóng)活

  • ask_530267

    好的,謝謝

  • 閔淑娟

    哦,你可以抽時(shí)間去鄉(xiāng)下轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),調(diào)節(jié)一下

  • 閔淑娟

    也可以讓他們幫你帶帶孩子

  • 閔淑娟

    等你心情平靜一點(diǎn),再回來

  • 閔淑娟

    你看可以嗎?

  • ask_530267

    他我的爸爸媽媽但是挺近的,但是,我媽就是那種什么不知道別人辛苦的人,我們一去就說三道四的,說我小孩吵死了什么的,我爸爸每天也要做活,累死了,也是不懂得關(guān)心孩子的人

  • ask_530267

    我媽就是那種見錢眼開那種

  • 閔淑娟

    你想多了

  • 閔淑娟

    他們都會(huì)是你的親人

  • 閔淑娟

    會(huì)幫你的

  • ask_530267

    真的呀

  • 閔淑娟

    真的

  • 閔淑娟

    那有父母不疼孩子的???

  • ask_530267

    不可能啦

  • 閔淑娟

    真的

  • 閔淑娟

    你現(xiàn)在不也有孩子嗎

  • 閔淑娟

    你疼他嗎?

  • ask_530267

    我知道的,我家三姊妹

  • ask_530267

    我老大有個(gè)妹妹弟弟

  • ask_530267

    從小他們就沒怎么管過我們

  • 閔淑娟

    是啊,回家和親人聚聚

  • 閔淑娟

    過去的不要再想了

  • 閔淑娟

    他們肯定也有他們的難處

  • ask_530267

    我老公不在家我就在我娘家

  • 閔淑娟

    再說過去的孩子都這樣

  • 閔淑娟

  • 閔淑娟

    回家你就有了親人

  • ask_530267

    我媽她不高興的時(shí)候哈,不管我們做什么她都會(huì)亂罵的

  • 閔淑娟

    你心情回好起來的

  • ask_530267

    但愿如此

  • 閔淑娟

    人都有缺點(diǎn)的,多包容一點(diǎn)

  • 閔淑娟

    一定會(huì)好點(diǎn)的

  • ask_530267

  • 閔淑娟

    去散散心,好了多待幾天,不好少待幾天,也沒有什么壞處啊

  • 閔淑娟

    你說對(duì)嗎?

  • ask_530267

    我最近晚上睡不著老往廁所跑怎么辦

  • 閔淑娟

    心理因素,睡著了就不跑了

  • ask_530267

    沒人帶孩子的

  • 閔淑娟

    帶著孩子去啊

  • ask_530267

    還小腹不舒服

  • 閔淑娟

  • ask_530267

    我感覺像得了婦科病

  • 閔淑娟

    那有時(shí)間到醫(yī)院檢查一下

  • ask_530267

    月經(jīng)推遲量少

  • 閔淑娟

    主要是心情不好

  • ask_530267

    就是失眠引起的

  • 閔淑娟

    情緒好了,也許會(huì)好的

  • 閔淑娟

    是啊

  • 閔淑娟

    好好調(diào)整吧

  • ask_530267

    那我可以吃什么調(diào)節(jié)月經(jīng)

  • 閔淑娟

    睡眠好了,身體就好起來了

  • 閔淑娟

    逍遙丸吧

  • ask_530267

    氣血和可以嗎?

  • ask_530267

    逍遙丸是什么藥?

  • 閔淑娟

    可以的

  • 閔淑娟

    中藥,調(diào)理

  • ask_530267

  • 閔淑娟

    心態(tài)很關(guān)鍵

  • 閔淑娟

    保持良好的心情吧

  • ask_530267

    我感覺我平時(shí)悶得慌,沒個(gè)聊天的人

  • 閔淑娟

    那以后心慌可以直接找我

  • ask_530267

    好呀

  • 閔淑娟

    我會(huì)開導(dǎo)開導(dǎo)你的

  • ask_530267

    怎么找呀

  • 閔淑娟

    可以直接用工號(hào)

  • 閔淑娟

    ***

  • ask_530267

    工號(hào)?

  • 閔淑娟

    這個(gè)系統(tǒng)的

  • ask_530267

  • 閔淑娟

    你可以直接關(guān)注

  • ask_530267

    好的

  • 閔淑娟

    今天還有什么嗎?

  • ask_530267

    我還說那天去找個(gè)心理醫(yī)生開導(dǎo)呢

  • 閔淑娟

    你看我可以嗎?

  • ask_530267

    可以呀

  • 閔淑娟

    那就好,呵呵

  • 閔淑娟

    祝你早日康復(fù)

  • ask_530267

    你是哪里的醫(yī)生呀

  • 閔淑娟

    永遠(yuǎn)幸??鞓?p>

  • ask_530267

    但愿如此

  • 閔淑娟

    我??葱睦?p>

  • ask_530267

    哦,那太好了

  • 閔淑娟

    我的介紹有

  • ask_530267

    對(duì)了盆腔炎是怎么得的?

  • 閔淑娟

    希望能讓你有好心情

  • ask_530267

    我月經(jīng)來的前兩天會(huì)嘔吐

  • 閔淑娟

    盆腔炎是經(jīng)常站立

  • 閔淑娟

    或勞累,性交等引起的

  • ask_530267

    額???

  • 閔淑娟

    不過調(diào)整好了

  • ask_530267

    月經(jīng)嘔吐是勞累?性交引起的

  • ask_530267

    怎么調(diào)整

  • 閔淑娟

    關(guān)鍵調(diào)整心態(tài),能好好睡覺

  • 閔淑娟

    不是,盆腔炎

  • 閔淑娟

    我說的盆腔炎

  • ask_530267

  • ask_530267

    性交怎么會(huì)盆腔炎呢?

  • 閔淑娟

    我還是比較擅長心理

  • ask_530267

  • 閔淑娟

    這我也不好說

  • 閔淑娟

    這些最好問婦科吧

  • ask_530267

  • ask_530267

    好的

  • 閔淑娟

    心理問題,找我

  • 閔淑娟

    感覺你現(xiàn)在心情好像比較輕松

  • 閔淑娟

    沒有剛開始那樣激動(dòng)了

  • 閔淑娟

    對(duì)嗎?

  • 閔淑娟

    看孩子嗎?

  • 閔淑娟

    如果忙我就關(guān)了,一會(huì)閑了再聊

  • 閔淑娟

    麻煩幫我點(diǎn)評(píng)一下好嗎?

  • 閔淑娟

    我謝謝你了

  • 閔淑娟

    祝你幸??鞓?p>

  • ask_530267

    好的

  • ask_530267

    謝謝了

  • 閔淑娟

    客氣了

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