局部肥胖有什么好的辦法減肥嗎？

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• ask_7w1i2w

  局部肥胖，就是上身看見不太胖的一到腿就超級粗

• 周呈高

  你好，有什么可以幫你嗎

• ask_7w1i2w

  局部肥胖，就是上身看見不太胖的一到腿就超級粗

• ask_7w1i2w

  這是為什么

• ask_7w1i2w

  能不能減下來

• 周呈高

  就是大腿嗎

• ask_7w1i2w

  大小腿

• ask_7w1i2w

  反正很粗很粗

• ask_7w1i2w

  然后我體重也不過百

• ask_7w1i2w

  上半身也是看起來不算胖的

• ask_7w1i2w

  可是一到腿

• 周呈高

  以前減過沒

• ask_7w1i2w

  就無語了

• ask_7w1i2w

  沒有的

• 周呈高

  運(yùn)動加按摩吧

• ask_7w1i2w

  什么運(yùn)動

• ask_7w1i2w

  跑步會不會變肌肉

• 周呈高

  不會的

• ask_7w1i2w

  那按摩要怎么按？

• 周呈高

  從大腿向下按壓

• 周呈高

  每次20分鐘左右，一天5次

• ask_7w1i2w

  按到小腿？

• 周呈高

  在都走走就可以了

• 周呈高

  按到腳

• ask_7w1i2w

  多久會見效

• ask_7w1i2w

  好

• 周呈高

  一般15天左右就可以看到效果了

• 周呈高

  還有什么可以幫你嗎

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