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請問一天老是睡不醒是怎么回事啊
心語坊 心理咨詢科
主治疾?。簝和嗌倌陞拰W(xué),上課注意力不集中,考試焦慮,失眠,入學(xué)轉(zhuǎn)學(xué)適應(yīng)障礙,網(wǎng)癮,人際關(guān)系,多動,情緒控制,青春期各種行為情緒問題,并能結(jié)合孩子的問題給家長提供針對性建議,婚戀家庭,親子教育,職場減壓等
ask_917740
請問一天老是睡不醒是怎么回事啊
孫彥齋
你生活當中發(fā)生了什么事情讓你如此疲憊呢？
ask_917740
沒有啊，除了上班沒有其它事情啊。
孫彥齋
你是男性還是女性，多大了？工作累不累？性生活多不多？
ask_917740
而且每次睡覺都必須做夢
ask_917740
男性，25工作不累。那方面的話一周三四次吧
孫彥齋
生活和工作中有擔心的事情嗎？
ask_917740
沒有，一天我感覺生活都很好啊
孫彥齋
如果你生活中也沒有什么壓力，工作也不累。其他方面的生活也還好。那可以放松自己的身心。
孫彥齋
做夢是很正常的心理現(xiàn)象。不必過于擔心。
ask_917740
經(jīng)常晚上剛睡著就做夢，就很讓人害怕的夢，半睡半醒之間的那種，而且還會強迫自己睜開眼。
孫彥齋
那以后在睡前給自己一些良好的暗示。比如，閉上眼睛，睡前告訴自己我就要入睡了，我會睡得很好，會做一些好夢。明天醒來都會很有精力。
ask_917740
好的謝謝。
孫彥齋
那祝你開心快樂。
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