臉色發(fā)黃睡眠質(zhì)量不好總是失眠還頭疼怎么辦？

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• ask_1eIFV4

  臉色發(fā)黃睡眠質(zhì)量不好總是失眠還頭疼，頭暈

• 劉真

  你好，如果長(zhǎng)時(shí)間睡不好，人就會(huì)出現(xiàn)頭疼，臉色不好了

• 劉真

  你失眠多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_1eIFV4

  快一個(gè)月了

• 劉真

  臉色不好，頭疼、頭暈也是近一個(gè)月的事情嗎？

• ask_1eIFV4

  之前有一段時(shí)間出現(xiàn)過

• ask_1eIFV4

  大概七八月份那會(huì)吧

• ask_1eIFV4

  現(xiàn)在又出現(xiàn)了

• 劉真

  好的。你的失眠具體是怎樣的情況啊?

• ask_1eIFV4

  睡不著

• 劉真

  晚上你一般幾點(diǎn)開始睡，幾點(diǎn)能入睡呢？

• ask_1eIFV4

  前一段是十一點(diǎn)，最后變成十二點(diǎn)，現(xiàn)在都三點(diǎn)才睡著

• ask_1eIFV4

  外加上最近心情也不好

• ask_1eIFV4

  總是會(huì)想好多事情

• 劉真

  一般想好多事情正是失眠的原因

• 劉真

  如果沒有心事，睡眠就會(huì)慢慢恢復(fù)了

• ask_1eIFV4

  是的

• ask_1eIFV4

  現(xiàn)在很難控制自己的情緒

• 劉真

  你愿意把心事說出來嗎？也許可以化解一下

• ask_1eIFV4

  還是因?yàn)樽约旱牟桓市脑斐傻?p>

• 劉真

  嗯，對(duì)什么不甘心??？

• ask_1eIFV4

  一件事沒做好，心里面就不舒服

• ask_1eIFV4

  學(xué)習(xí)，人際關(guān)系

• 劉真

  沒有做好，可以重新再來吧？

• ask_1eIFV4

  好多方面

• ask_1eIFV4

  不能了

• ask_1eIFV4

  時(shí)間過了，好多事情不能在做了

• 劉真

  明白，看來這是你的一個(gè)模式

• 劉真

  這些“不甘心”對(duì)你以后的學(xué)習(xí)和人際關(guān)系有什么正面作用嗎？

• ask_1eIFV4

  有

• ask_1eIFV4

  就像考研，如果考不上，心里面就是一大遺憾

• 劉真

  可以說一些有哪些正面作用嗎？

• ask_1eIFV4

  雖然說考研不是唯一的路

• 劉真

  遺憾不是正面作用啊

• ask_1eIFV4

  我就是始終說服不了自己

• 劉真

  近一個(gè)月是糾結(jié)考研的事嗎？

• ask_1eIFV4

  不是

• ask_1eIFV4

  本來是想專心考研的

• 劉真

  嗯

• ask_1eIFV4

  可是中間又發(fā)生了許多事情

• 劉真

  近一個(gè)月讓你心煩的是什么事情啊

• ask_1eIFV4

  可是中間又發(fā)生了許多事情

• ask_1eIFV4

  耽誤了好多

• ask_1eIFV4

  應(yīng)該是感情吧

• 劉真

  哦，這個(gè)對(duì)人影響挺大的

• 劉真

  你和男朋友交往中遇到問題了？

• ask_1eIFV4

  分手了

• ask_1eIFV4

  而且別人說的話，我一直都會(huì)記得

• 劉真

  誰提出分手的？

• ask_1eIFV4

  是他改變了我，本來挺積極的一個(gè)人，現(xiàn)在對(duì)什么都失去了興趣

• ask_1eIFV4

  他唄，而且在一起都沒幾天就又分了，只是感覺比較浪費(fèi)時(shí)間吧

• 劉真

  是愛情改變了你

• ask_1eIFV4

  對(duì)

• 劉真

  ??？你們就交往了幾天嗎？

• ask_1eIFV4

  我一度的開始?jí)櫬渥约?p>

• ask_1eIFV4

  11天

• ask_1eIFV4

  好好的心情全沒有了

• 劉真

  11天里，心情過山車啊

• ask_1eIFV4

  我本來可以適應(yīng)各種生活，應(yīng)變各種狀況，現(xiàn)在就變呆了

• ask_1eIFV4

  對(duì)世界都沒有認(rèn)知度了

• ask_1eIFV4

  再加上休息不好

• 劉真

  你們分手多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_1eIFV4

  感覺每天都像是一場(chǎng)夢(mèng)一樣的度過

• ask_1eIFV4

  都二十多天了

• 劉真

  嗯，你還需要一段時(shí)間走出來

• ask_1eIFV4

  但是我們現(xiàn)在見面還會(huì)聊天的

• ask_1eIFV4

  并不是我對(duì)他還有什么

• ask_1eIFV4

  而是他改變了我的人生觀

• 劉真

  哦？你以前的人生觀是怎樣的，現(xiàn)在呢？

• ask_1eIFV4

  對(duì)于生活都是充滿希望的

• ask_1eIFV4

  這是以前，我做什么都很積極

• ask_1eIFV4

  現(xiàn)在不一樣了，就是讓我學(xué)會(huì)不得不去接受現(xiàn)實(shí)中的殘酷

• 劉真

  你遇到了什么殘酷的事？

• ask_1eIFV4

  對(duì)一些事情要看淡，變得冷漠了

• ask_1eIFV4

  我自認(rèn)為的朋友其實(shí)都不是朋友

• 劉真

  這樣說很消極

• ask_1eIFV4

  只是熟悉的陌生人罷了

• 劉真

  你熟悉他嗎

• ask_1eIFV4

  認(rèn)識(shí)都一年多了

• ask_1eIFV4

  最后發(fā)現(xiàn)還是不了解

• ask_1eIFV4

  昨天學(xué)院老師請(qǐng)客吃飯，讓我看清了一些

• 劉真

  親，了解一個(gè)人確實(shí)挺難的

• ask_1eIFV4

  我是沒有心計(jì)的人

• ask_1eIFV4

  你覺得我能適應(yīng)那種場(chǎng)合嗎？

• ask_1eIFV4

  都是在說著一些虛偽的話

• 劉真

  你的意思是他比較虛偽嗎

• ask_1eIFV4

  了解一個(gè)人是很難，可是有時(shí)候并不需要知道太多了，心太累了，知道的多了，反而會(huì)增加心里負(fù)擔(dān)

• ask_1eIFV4

  不只是他虛偽，他們都一樣虛偽

• 劉真

  當(dāng)然，如果你不愛他，就不需要花太多心思了

• 劉真

  你可以讓我理解一下他們是如何虛偽的嗎

• ask_1eIFV4

  這個(gè)世界有時(shí)候總喜歡跟我們開著各種玩笑

• 劉真

  這也是11天后的感覺？

• ask_1eIFV4

  對(duì)

• ask_1eIFV4

  還是我太在乎一切了

• 劉真

  你在乎他，還是在乎他離開你？

• ask_1eIFV4

  都不是

• ask_1eIFV4

  在乎的是我的時(shí)間

• ask_1eIFV4

  和我的成就

• 劉真

  你在乎他浪費(fèi)了你的時(shí)間？

• ask_1eIFV4

  是的

• ask_1eIFV4

  現(xiàn)在我變了，本來挺擅長(zhǎng)與其他人溝通交流的，現(xiàn)在……

• 劉真

  也就是說你已經(jīng)一點(diǎn)也不愛他了，只是恨自己浪費(fèi)了時(shí)間

• ask_1eIFV4

  對(duì)的

• ask_1eIFV4

  我有時(shí)候比恨其他人都恨自己

• 劉真

  可是愛的感覺挺美好的，不是嗎

• ask_1eIFV4

  為什么別人可以做到，而自己永遠(yuǎn)就是失敗

• ask_1eIFV4

  不好

• 劉真

  別人可以做到什么？戀愛不花時(shí)間？

• ask_1eIFV4

  茶涼了，可以再續(xù)，心涼了，就再也不會(huì)暖了

• ask_1eIFV4

  只是每個(gè)人追求的不一樣

• 劉真

  心不再溫暖，人舒服嗎

• ask_1eIFV4

  其實(shí)以前挺能說的一個(gè)人，現(xiàn)在一下子變得沉默寡言了

• ask_1eIFV4

  都沒法溝通交流了

• 劉真

  心里有事吧，就堵住了

• ask_1eIFV4

  即使別人有話想和我說，我都不知道自己說什么

• 劉真

  你把愛情想得太簡(jiǎn)單了

• ask_1eIFV4

  在我心里面，其實(shí)憋了一肚子的委屈

• ask_1eIFV4

  不僅僅是因?yàn)閻矍?p>

• 劉真

  嗯，還因?yàn)槭裁矗松^的改變

• ask_1eIFV4

  嗯

• ask_1eIFV4

  經(jīng)歷的越多磨滅的也越來越多

• ask_1eIFV4

  好多東西是回不到過去的

• 劉真

  比如呢？

• ask_1eIFV4

  就像經(jīng)歷一段傷心的愛情之后，還會(huì)去相信嗎？還會(huì)輕易的去接受一個(gè)人嗎？

• ask_1eIFV4

  還會(huì)相信那些你所謂的朋友說過的話嗎？那都是在騙人的

• ask_1eIFV4

  時(shí)間變了，人也會(huì)變得

• 劉真

  傷口好了就可以了。而且會(huì)更明白如何去愛

• ask_1eIFV4

  傷口好了還是會(huì)有印的

• 劉真

  你應(yīng)該學(xué)習(xí)如何去愛，去交往，而不是就此躲起來

• 劉真

  愛情的發(fā)生不是人可以控制的，它本是美好的

• 劉真

  一個(gè)人心里能有愛，也知道珍惜別人的愛，這樣才是幸福、快樂的

• 劉真

  通過上面的交往，感到上一段感情雖然時(shí)間很短，但對(duì)你影響很大。希望你不要因?yàn)橐粋€(gè)人，一段經(jīng)歷而對(duì)整個(gè)世界失去信心

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