經(jīng)常失眠!睡眠質(zhì)量很差怎么辦？

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• ask_737388

  22歲!男!經(jīng)常失眠!睡眠質(zhì)量很差!環(huán)境吵睡不著!有點(diǎn)聲音也睡不著!總是胡思亂想一大堆!根本控制不了不想東西!很想知道有沒(méi)有辦法解決!太辛苦了

• 在線醫(yī)生

  你這種情況多久了？

• ask_737388

  4.5年!但最近失眠就比較嚴(yán)重些

• 在線醫(yī)生

  這是焦慮驚恐發(fā)作表現(xiàn)

• 在線醫(yī)生

  有沒(méi)有心慌胸悶

• 在線醫(yī)生

  在嗎

• 在線醫(yī)生

  在嗎

• ask_737388

  有

• ask_737388

  ?

• ask_737388

  22歲!男!經(jīng)常失眠!睡眠質(zhì)量很差!環(huán)境吵睡不著!有點(diǎn)聲音也睡不著!總是胡思亂想一大堆!根本控制不了不想東西!很想知道有沒(méi)有辦法解決!太辛苦了

• ask_737388

  到底有沒(méi)有人回復(fù)?

• 在線醫(yī)生

  多久了

• 在線醫(yī)生

  癥狀

• ask_737388

  4.5年

• 在線醫(yī)生

  頭暈頭痛有嗎

• 在線醫(yī)生

  因?yàn)樽稍內(nèi)藬?shù)多優(yōu)先付費(fèi)咨詢

• ask_737388

  你是指長(zhǎng)期呢?還是怎么樣?

• 在線醫(yī)生

  是啊

• ask_737388

  長(zhǎng)期就沒(méi)有

• ask_737388

  那有解決方法嗎?

• 在線醫(yī)生

  測(cè)試過(guò)嗎

• ask_737388

  沒(méi)呀

• ask_737388

  你忙吧!沒(méi)事了

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