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實(shí)錄
容易胖的體質(zhì)做針灸合適嗎
山西陽泉盂縣石店煤業(yè)有限公司奕豐門診 中醫(yī)內(nèi)科
主治疾?。郝晕秆?、胃潰瘍、 胃食管反流病、胃十二指腸潰瘍、消化性潰瘍、幽門螺桿菌感染、痛風(fēng)，類風(fēng)濕、便秘、腹瀉、哮喘、肺炎、高血壓、高血脂、高血糖等診治。
ask_Srebxo
容易胖的體質(zhì)做針灸合適嗎
高小峰
你好，請問有什么可以幫到你？
ask_Srebxo
容易胖的體質(zhì)做針灸合適嗎
高小峰
有這方面報(bào)道，但個(gè)人不認(rèn)同
ask_Srebxo
不適合做針灸嗎？
高小峰
易胖的人是吸收率高，是基因
高小峰
可鍛煉+控食
高小峰
生活規(guī)律
ask_Srebxo
那做針灸沒有用是嗎
高小峰
有，但不會太大的
ask_Srebxo
正常的生活作息你能跟我說下嗎？
ask_Srebxo
那就是那天要鍛煉？一日三餐，不吃夜宵？
高小峰
每周至少五次健身，少吃淀粉類食物，晚飯盡量少吃或不吃
ask_Srebxo
作息時(shí)間呢
ask_Srebxo
騎自行車，動感帶車行嗎？
高小峰
可以
ask_Srebxo
每次運(yùn)動多久？
ask_Srebxo
早上晚上運(yùn)動都可以嗎？
高小峰
作息時(shí)間按常規(guī)的來
ask_Srebxo
最晚幾點(diǎn)要睡覺了
高小峰
可以
ask_Srebxo
每次都睡的比較晚
高小峰
十點(diǎn)，
高小峰
少吃零食
ask_Srebxo
早上上班來不及的，晚上運(yùn)動好了睡覺可以的嗎
高小峰
可以
高小峰
祝你早日減肥成功
ask_Srebxo
希望可以
高小峰
以后有什么問題可以隨時(shí)咨詢我，我的ID：***
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