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天天做夢，一睡著就做夢這算是病嗎
向暉心理咨詢網(wǎng) 心理咨詢科
主治疾病：婚戀情感,性心理,親子關系,青少年逆反,家庭關系,網(wǎng)癮網(wǎng)戀,人際職場,以及強迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類神經(jīng)癥的咨詢,特別是對重大疾病,災難等突發(fā)事件后的心理應激與康復效果更為顯著
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天天做夢，一睡著就做夢這算是病嗎？？？
李向暉
很正常
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不是吧，我就是午睡哪怕10分鐘只要一睡著就亂七八糟的夢！這正常嗎？？
李向暉
正常
李向暉
隨其自然就是了
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可是我以前也沒有這種現(xiàn)象，就是今一個多月來，每天都是，只要一睡著就做夢，弄得我一直休息不好?。?！
李向暉
盡量的多活動
李向暉
開窗通風
李向暉
到困的不行的時候上床便睡
李向暉
這樣會好些的
李向暉
你試試看
李向暉
而非在床上等著入睡
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哦哦，我基本每天下午一下班就去跑步，基本保證每天都在兩公里左右！而且我房間的窗戶基本都是開著的，到了晚上才會關上??！
李向暉
可以
李向暉
繼續(xù)保持
李向暉
再改變不了
李向暉
聯(lián)系客服進行電話治療
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哦哦，好的，謝謝你了?。?！
李向暉
直接通話進行心理疏導暗示治療就行
李向暉
再見
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