最近晚上睡覺總是翻來翻去的睡不著是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_msnUnk

  最近晚上睡覺總是翻來翻去的，睡不著，以前從沒有過這樣的

• 張學(xué)祿

  翻來翻去的，睡不著，我們都曾是難兄難弟，深受睡眠的折磨！

• ask_msnUnk

  還老做夢，就是半醒半睡

• ask_msnUnk

  就是不停的翻身

• 張學(xué)祿

  具體夢境中的內(nèi)容記得嗎？

• ask_msnUnk

  有的記得，有的不記得

• ask_msnUnk

  一翻身做的夢就打斷了，甚至就醒了

• 張學(xué)祿

  嗯，

• ask_msnUnk

  我這是算失眠？還是怎么了

• 張學(xué)祿

  幾點(diǎn)睡，幾點(diǎn)醒。白天睡嗎？

• 張學(xué)祿

  可否告知我，您的年齡，性別，婚戀，家庭，學(xué)歷，職業(yè)狀況？

• ask_msnUnk

  前段時間我回家了，天天早上六點(diǎn)多就自然醒，中午睡個倆個小時，晚上十點(diǎn)睡，從我家來后，我也是十點(diǎn)睡，可到了第二天早上，感覺像睡不醒似的，也是不停的翻身，還不停的做夢，中午不睡，我結(jié)婚了，32，現(xiàn)在不工作

• ask_msnUnk

  女

• 張學(xué)祿

  在家睡的好。睡顛倒了吧，

• 張學(xué)祿

  也許就不缺覺，

• ask_msnUnk

  我也不知道，我從沒有過這樣失眠，這還是第一次

• 張學(xué)祿

  懷孕有孩子嗎？

• ask_msnUnk

  都沒有

• 張學(xué)祿

  那回家后，會有什么壓力嗎？

• 張學(xué)祿

  或有什么心事啥的嗎？

• 張學(xué)祿

  早晨早點(diǎn)起，多健身，身體累了。困意就有了！

• ask_msnUnk

  恩，好的，謝謝你的指導(dǎo)

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