孩子上高一為睡慢睡眠質(zhì)量下降怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_990105

  我孩子上高一，有近四個(gè)月了，睡眠不好，表現(xiàn)為入睡慢，睡眠質(zhì)量下降，白天犯困。主要原因可能是同學(xué)關(guān)系。而且睡眠不好有加重跡象，心情也不好，情緒不高。最近吃了二十來(lái)天舒眠膠囊、復(fù)方地茯口服液、右佐匹克隆片，近一周又加了烏靈?囊。吃藥后，入睡快了，但白天精神狀態(tài)不好，情緒不高，我非常擔(dān)心有抑郁傾向，希望得到您的幫助。請(qǐng)幫幫我。

• 王海霞

  你好，他情緒低落，食欲怎么樣

• 王海霞

  興趣怎么樣

• ask_990105

  你好王醫(yī)生，他食欲還可以

• 王海霞

  如果這三個(gè)都低，就有抑郁癥的傾向

• 王海霞

  他跟同學(xué)發(fā)生什么事了

• ask_990105

  和同宿舍同學(xué)有些小矛盾，他又特別往心里去，影響了心情，進(jìn)而影響了睡眠

• ask_990105

  他吃了藥后，我感覺(jué)他睡覺(jué)時(shí)間夠了，但白天還犯困，是藥物原因還是其他原因

• 王海霞

  孩子心里承受能力不強(qiáng)，沒(méi)讓老師幫助解決一下

• 王海霞

  這是心結(jié)，必須打開(kāi)，

• ask_990105

  我一開(kāi)始沒(méi)當(dāng)成大事，以為放假放松放松就好了，沒(méi)想到情況不好

• 王海霞

  這么小讓他吃藥，不太好

• 王海霞

  他對(duì)心理醫(yī)生有沒(méi)有抵觸

• ask_990105

  我?guī)催^(guò)心理醫(yī)生，做了心理測(cè)試，大夫說(shuō)問(wèn)題不大

• 王海霞

  心理醫(yī)生沒(méi)有對(duì)他進(jìn)行疏導(dǎo)嗎

• ask_990105

  就去了一次，做了測(cè)試，開(kāi)了點(diǎn)藥物，我也沒(méi)敢讓他吃

• ask_990105

  后來(lái)我沒(méi)帶他去

• ask_990105

  我主要不知道他到底怎么了

• 王海霞

  他與同學(xué)發(fā)生的矛盾，讓他的心結(jié)沒(méi)打開(kāi)，

• ask_990105

  怎樣才能對(duì)他有幫助，換個(gè)班對(duì)他有幫助嗎？他一直要求換班級(jí)換學(xué)校。

• ask_990105

  我吃不準(zhǔn)，也沒(méi)敢和班主任說(shuō)

• 王海霞

  你愿意讓他跟我談?wù)剢?p>

• 王海霞

  他不抵觸心理醫(yī)生就是好事

• ask_990105

  可以，不過(guò)我現(xiàn)在在辦公室，他在家里，沒(méi)在一起

• 王海霞

  我想知道他到底發(fā)生了什么，對(duì)他打擊這么大

• ask_990105

  我給他換個(gè)班是不是對(duì)他有幫助？

• 王海霞

  可以電話咨詢

• 王海霞

  換班可以，如果他再與同學(xué)發(fā)生矛盾，還要換嗎？逃避不是辦法

• ask_990105

  我也知道，他說(shuō)他愿意和同學(xué)和好，但同學(xué)不理他

• 王海霞

  是他的錯(cuò)，就承認(rèn)，道歉

• 王海霞

  不是他的錯(cuò)，也不用勉強(qiáng)

• 王海霞

  這話可能你說(shuō)，對(duì)他不起作用

• 王海霞

  人際交往出現(xiàn)障礙

• ask_990105

  是啊，他很善良，就是有些幼稚，單純、膽小、不會(huì)處事

• ask_990105

  他怎樣和您聯(lián)系

• 王海霞

  你先跟他說(shuō)一下，如果他同意，你簽約我健康顧問(wèn)，留的電話號(hào)碼寫(xiě)他的，我就可以給他打電話了

• ask_990105

  好啊，他這情況我是不是和班主任溝通一下比較好？

• 王海霞

  如果他自己能處理最好

• ask_990105

  我感覺(jué)他已無(wú)所適從，他其實(shí)不是內(nèi)向的人，無(wú)意中得罪了同學(xué)，被孤立了，自己意識(shí)到后就特別難受

• 王海霞

  這一定有他的原因

• 王海霞

  人需要成長(zhǎng)

• 王海霞

  何況孩子

• ask_990105

  是的，依您的經(jīng)驗(yàn)，一般咨詢多少次可以有明顯緩解

• 王海霞

  心理咨詢的效果取決于來(lái)訪者本人反思成長(zhǎng)的速度

• 王海霞

  每個(gè)來(lái)訪者都不一樣

• 王海霞

  有的打一次電話就沒(méi)事了

• 王海霞

  有的一個(gè)月，甚至一年都不行

• ask_990105

  作為家長(zhǎng)，我該怎么做？

• 王海霞

  家長(zhǎng)需要支持理解，陪伴他，其他的你們也做不了什么

• 王海霞

  你們做他的傾聽(tīng)，經(jīng)常跟他溝通

• ask_990105

  是的，一般晚上睡覺(jué)前他會(huì)跟我聊聊，聊后心情會(huì)好一些。但總體不如以前活潑了，

• ask_990105

  他這種情況是否需要吃抗抑郁的藥？

• 王海霞

  我建議先別給他吃，太小了

• 王海霞

  如果心理疏導(dǎo)不好，再說(shuō)好嗎

• ask_990105

  好，我回家征求他的意見(jiàn)，麻煩您給疏導(dǎo)疏導(dǎo)。

• 王海霞

  好的，

• ask_990105

  謝謝您，請(qǐng)問(wèn)您是哪個(gè)城市的

• 王海霞

  東北

• 王海霞

  具體不能透露，公司有規(guī)定

• ask_990105

  噢，知道了。

• ask_990105

  再見(jiàn)。

• 王海霞

  再見(jiàn)

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