最近晚上怎么也睡不著是怎么回事？

醫(yī)生，我最近晚上怎么也睡不著，已經(jīng)很困了，可就像腦子在想事情似的大腦好像工作，處于沒休息的狀態(tài)，請問醫(yī)生怎么回事呢？一晚上就能睡幾個小時

ask_D2DDjs 2015-08-19 22:58:17

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

饒小思 二級心理咨詢師

寧靜心理咨詢中心心理咨詢科

主治疾病：各類心理疾病婚戀情感,婚外戀,同性戀,恐艾癥,神經(jīng)癥性心理問題（抑郁焦慮恐懼強(qiáng)迫）,自我認(rèn)知,人際關(guān)系,職場壓力,性格習(xí)慣,失眠,親子關(guān)系,家庭矛盾,學(xué)習(xí)壓力等等多方面的心理問題

ask_D2DDjs

醫(yī)生，我最近晚上怎么也睡不著，已經(jīng)很困了，可就像腦子在想事情似的大腦好像工作，處于沒休息的狀態(tài)，請問醫(yī)生怎么回事呢？一晚上就能睡幾個小時
饒小思

失眠是焦慮導(dǎo)致的
饒小思

有焦慮才會有失眠的
ask_D2DDjs

嗯，那醫(yī)生該怎么辦呢
饒小思

這個情況需要及時的疏通心理，消除深潛意識里積壓的焦慮失眠就會消失
ask_D2DDjs

嗯嗯，醫(yī)生先喝點(diǎn)安神的藥能睡好嗎？
饒小思

可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液
饒小思

對失眠有幫助的

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