最近2天都連續(xù)失眠,一閉上眼睛就想事情,一直到凌晨四五點(diǎn)才睡覺,這個是什么癥狀呢
ask_vz23Fo
最近2天都連續(xù)失眠,一閉上眼睛就想事情,一直到凌晨四五點(diǎn)才睡覺,這個是什么癥狀呢?
饒小思
失眠是焦慮導(dǎo)致的,有焦慮才會有失眠
ask_vz23Fo
焦慮?
饒小思
嗯 是的,失眠是焦慮導(dǎo)致的
饒小思
深潛意識里積壓了焦慮 自己可能感覺不到
ask_vz23Fo
那怎樣才能不會呢
饒小思
會導(dǎo)致失眠
饒小思
做心理治療消除焦慮 或是買點(diǎn)安神補(bǔ)腦液喝喝看看
ask_vz23Fo
藥店有得買吧
饒小思
嗯,有的
ask_vz23Fo
不會對身體有傷害吧?
饒小思
不會,是一種中藥,平常人都可以喝,是補(bǔ)藥,安神的
ask_vz23Fo
好的
ask_vz23Fo
喝牛奶也有作用嗎?
饒小思
沒有
ask_vz23Fo
可以的
饒小思
謝謝
ask_vz23Fo
不客氣
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