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失眠總是隔三岔五的吃安眠藥該怎么調(diào)理？

失眠總是隔三岔五的吃安眠藥，有時候不用吃，有點時候就是睡不著，我該怎么調(diào)理

ask_252078 2015-08-25 21:48:53

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李向暉 二級心理咨詢師

向暉心理咨詢網(wǎng)   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦?性心理,親子關(guān)系,青少年逆反,家庭關(guān)系,網(wǎng)癮網(wǎng)戀,人際職場,以及強迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類神經(jīng)癥的咨詢,特別是對重大疾病,災難等突發(fā)事件后的心理應激與康復效果更為顯著

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  • ask_252078

    失眠總是隔三岔五的吃安眠藥，有時候不用吃，有點時候就是睡不著，我該怎么調(diào)理

  • 李向暉

    解決導致失眠的原因

  • 李向暉

    有何事處理不好去解決

  • 李向暉

    心情好了自然就吃的好睡得著了

  • ask_252078

    就是啊，心里要是有事就不行，可是有的人為什么躺下就睡的好好的

  • 李向暉

    不提別人只

  • 李向暉

    只解決你自已

  • ask_252078

    去年的時候都有抑郁的想法，是不是抑郁癥也是失眠啊

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