如何才能夠讓身體增肥呢？

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• ask_046283

  我23歲 183cm 125斤 我想增肥

• 在線醫(yī)生

  還在么

• ask_046283

  我23歲 183cm 125斤 我想增肥

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在有覺得哪里不舒服么，比如平時會氣喘，心悸之類的么

• ask_046283

  就是瘦 其他沒事

• ask_046283

  飯量不大

• 在線醫(yī)生

  那應該問題不大，平時多加強營養(yǎng)吧

• 在線醫(yī)生

  可以適當多補充一些高蛋白食物，比如瘦肉、牛奶、雞蛋等等

• 在線醫(yī)生

  適當運動，有助于改善體型，增強體質的

• ask_046283

  太能運動了 估計也有關系 我應該是運動過量了

• 在線醫(yī)生

  嗯，稍微瘦一點沒有關系

• 在線醫(yī)生

  而且你這個年紀，代謝快，本身就不容易長胖的

• ask_046283

  瘦竹竿不好

• ask_046283

  嗯

• ask_046283

  謝謝

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