太瘦,想喝蛋白粉增肥

      指導(dǎo)意見：
      吃蛋白會加強(qiáng)營養(yǎng)這個身高可能會繼續(xù)長，孩子是在青春發(fā)育期，具體長多高無法預(yù)料的，可以吃一些蛋白質(zhì)加強(qiáng)營養(yǎng)注意運(yùn)動鍛煉會胖一些確實(shí)是太瘦了。但是加強(qiáng)營養(yǎng)身高繼續(xù)增長也是不可避免的。
      

      病情分析：
      你這樣的問題對于蛋白粉應(yīng)是營養(yǎng)身體的，促進(jìn)腸胃的消化，對于身體的發(fā)育應(yīng)是有一定的階段的
      指導(dǎo)意見：
      不用緊張合理的保養(yǎng)身體。飲食的均衡性調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)男菹?，積極鍛煉身體，適當(dāng)?shù)亩喑允卟怂?，可以查一下骨科，看看骨骺線有無閉合
      

      病情分析：
      你好，小孩子長的快慢，一般和遺傳和個人體質(zhì)，營養(yǎng)情況有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      如果想增肥可以適當(dāng)運(yùn)動，加強(qiáng)脂類等的攝入，有可能也是會增高的。這個沒有辦法只增肥不增高的。
      
      以上是對“太瘦,想喝蛋白粉增肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在是青春期發(fā)育階段，我不建議吃蛋白粉，增肥的話，主要還是運(yùn)動為主，當(dāng)然同時也要補(bǔ)充大量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和脂肪。
      指導(dǎo)意見：
      給你訂個計劃吧早晚一杯蛋白粉（全脂奶粉也行），平常多吃點(diǎn)高脂肪高蛋白的零食，然后一天吃6餐（5餐也行），每次吃七成飽每餐相隔2到3小時左右，這樣是為了食物能充分的消化，一般在吃飯前15分鐘鍛煉，鍛煉完休息后就可以吃飯了。貴在堅(jiān)持，
      

      病情分析：
      蛋白質(zhì)粉是很好的營養(yǎng)保健品，您是可以應(yīng)用的。您的情況考慮是與遺傳因素有一定的關(guān)系，與飲食也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      牛奶、蛋白質(zhì)粉、雞蛋、瘦肉、蠶蛹等您都可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑?，這些對您的身體健康是很有利的。注意飲食營養(yǎng)的合理搭配，避免偏食。保持心情舒暢，避免疲勞避免熬夜，加強(qiáng)體育運(yùn)動鍛煉，勞逸結(jié)合。
      

      病情分析：
      你好，你的情況確實(shí)是太瘦，應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)的東西，不必吃蛋白粉。
      指導(dǎo)意見：
      建議你葷素搭配，營養(yǎng)均衡，多吃家禽肉，多吃蔬菜水，適量運(yùn)動，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保持良好的睡眠。