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我28歲，有好長時(shí)間了，睡覺時(shí)多夢，心情有時(shí)煩躁，麻煩。怎么回事？怎么調(diào)理一下
向暉心理咨詢網(wǎng) 心理咨詢科
主治疾?。夯閼偾楦?性心理,親子關(guān)系,青少年逆反,家庭關(guān)系,網(wǎng)癮網(wǎng)戀,人際職場,以及強(qiáng)迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類神經(jīng)癥的咨詢,特別是對重大疾病,災(zāi)難等突發(fā)事件后的心理應(yīng)激與康復(fù)效果更為顯著
ask_137453
我28歲，有好長時(shí)間了，睡覺時(shí)多夢，心情有時(shí)煩躁，麻煩。怎么回事？怎么調(diào)理一下？
李向暉
你好
李向暉
請問現(xiàn)在婚姻狀態(tài)如何呢
ask_137453
挺好的
李向暉
好
李向暉
身體上有何病癥嗎
ask_137453
沒有呀，以前都很好，最近一個(gè)多月晚上睡覺特別愛做夢，白天沒精神，臉上長痘
李向暉
月經(jīng)正常嗎
ask_137453
每個(gè)月都提前三到六天
李向暉
這樣妹
李向暉
與季節(jié)有關(guān)系r
李向暉
你白天多活動些
李向暉
晚上注意通風(fēng)
李向暉
同時(shí)散步
李向暉
到困的不行了上床
李向暉
慢慢調(diào)整過來
ask_137453
到不是睡不著，就是睡著做夢。我還以為是內(nèi)分泌失調(diào)
李向暉
做夢也是失眠
李向暉
睡眠障礙的一種表現(xiàn)
李向暉
按我說的去調(diào)節(jié)
李向暉
會好的
ask_137453
好的，謝謝
李向暉
不客氣再見
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