肩關(guān)節(jié)那兒老疼是為什么？

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• ask_-uzosM

  肩關(guān)節(jié)那兒老疼是為什么，坐時間長了就疼

• 張洪利

  你好

• 張洪利

  多久

• 張洪利

  一個肩關(guān)節(jié)嗎

• ask_-uzosM

  嗯

• ask_-uzosM

  右肩膀

• 張洪利

  脖子難受嗎

• 張洪利

  平時是不是玩電腦多

• ask_-uzosM

  脖子不覺得難受，但是按一按挺舒服，每天就是對著電腦

• 張洪利

  不能老一個姿勢久了

• 張洪利

  引起肌肉韌帶勞損

• 張洪利

  問題不大

• 張洪利

  但從現(xiàn)在起要加強運動

• ask_-uzosM

  可是工作就是那，也沒辦法，那我需要注意些什么了

• 張洪利

  先貼片膏藥

• 張洪利

  可以按摩按摩

• 張洪利

  晚上可以熱敷熱敷

• 張洪利

  工作需要，但不要長時間坐要起來活動活動

• ask_-uzosM

  我貼過膏藥，不管用

• 張洪利

  貼多久，貼什么膏藥

• ask_-uzosM

  不記得了，就藥店買的，應(yīng)該是麝香什么的

• ask_-uzosM

  右肩那塊的肉特別硬

• 張洪利

  你去藥店買那種帶有磁療那種膏藥

• ask_-uzosM

  嗯，好的

• 張洪利

  就是肌肉韌帶不活動，還老處在一種緊張狀態(tài)就容易引起僵硬

• ask_-uzosM

  睡硬板床特別舒服

• 張洪利

  再買一個小的按摩器，回家自己按摩按摩

• 張洪利

  堅持鍛煉一段時間就會好的

• ask_-uzosM

  當(dāng)下疼起來就跟針扎一樣，那時候有沒有什么解決的辦法

• 張洪利

  現(xiàn)在開始不遲

• 張洪利

  不放心，我可以做你保健醫(yī)生

• ask_-uzosM

  我就說當(dāng)下疼起來的時候有沒有什么解決的辦法

• 張洪利

  剛不是告訴你了

• 張洪利

  先買膏藥貼上

• ask_-uzosM

  好吧

• 張洪利

  輔助按摩按摩，等癥狀緩解了就要運動

• 張洪利

  方便的話我關(guān)閉對話框給我評個價，謝謝。

• ask_-uzosM

  嗯，行

• 張洪利

  有微信號號

• ask_-uzosM

  啊

• 張洪利

  guyangxinjie987

• 張洪利

  好了，我關(guān)對話框了

• 張洪利

  記了得給我評個價。

• 張洪利

  謝謝啦

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