我晚上12點(diǎn)半睡6點(diǎn)半醒還特別瞌睡正不正常

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_IdSm_Q

  您好醫(yī)生，我晚上12點(diǎn)半睡早晨6點(diǎn)半醒，而且還特別瞌睡,這正不正常。

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  晚上有點(diǎn)晚

• 在線醫(yī)生

  一般九點(diǎn)十點(diǎn)到早上六點(diǎn)是規(guī)律的

• ask_IdSm_Q

  我想五點(diǎn)起 晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)才對(duì)

• 在線醫(yī)生

  九點(diǎn)多鐘就可以的

• ask_IdSm_Q

  還有一點(diǎn)就是發(fā)現(xiàn)自己晚上精神比較大 早上起來(lái)話都不想說(shuō)疲乏是什么原因

• 在線醫(yī)生

  晚上不要吃太多，睡覺(jué)前也不要喝水，

• 在線醫(yī)生

  不要看比較興奮的電視劇

• ask_IdSm_Q

  嗯嗯 好的

• 在線醫(yī)生

  好的

• ask_IdSm_Q

  好 謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  謝謝您啦

• 在線醫(yī)生

  你的支持是對(duì)我最大的幫助 謝謝

• 在線醫(yī)生

  拜拜

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容