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睡覺(jué)做夢(mèng),又記不清夢(mèng)什么,是沒(méi)進(jìn)入深睡眠?

醫(yī)生下午好,請(qǐng)問(wèn)睡覺(jué)做夢(mèng),又記不清夢(mèng)什么,是沒(méi)進(jìn)入深睡眠

ask_586581 2015-06-26 22:40:35

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

鄔金亮 二級(jí)心理咨詢師

愛(ài)心之家心理咨詢服務(wù)中心   心理咨詢科

主治疾病:善長(zhǎng)解決:大學(xué)生情感問(wèn)題,婚姻家庭問(wèn)題,焦慮癥,抑郁癥,強(qiáng)迫癥,社交恐懼癥等等

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_586581

    醫(yī)生下午好,請(qǐng)問(wèn)睡覺(jué)做夢(mèng),又記不清夢(mèng)什么,是沒(méi)進(jìn)入深睡眠?

  • 鄔金亮

    許多的夢(mèng)自己記不清楚了從心理角度講,是自己回避夢(mèng)的內(nèi)容。

  • ask_586581

    那和睡眠深淺沒(méi)有關(guān)系?

  • 鄔金亮

    是有一定的關(guān)系的。

  • 鄔金亮

    正常情況下一晚應(yīng)該有三至四個(gè)夢(mèng)的。

  • ask_586581

    就說(shuō)淺睡眠可能會(huì)記不清夢(mèng)的內(nèi)容是這樣嗎?

  • 鄔金亮

    是的,這個(gè)機(jī)理也是很復(fù)雜的。理論也有很多的。

  • ask_586581

    那您的意思一晚上不做3,4個(gè)夢(mèng)就不正常了?這個(gè)怎么理解?

  • 鄔金亮

    也不是這樣的。就是說(shuō)能做這些夢(mèng)的我們大部分都忘了

  • 鄔金亮

    夢(mèng)是潛意識(shí)的產(chǎn)物。

  • ask_586581

    那意思是我們能記住的夢(mèng)很少?

  • 鄔金亮

    是的

  • ask_586581

    嗯明白了謝謝

  • 鄔金亮

    別客氣的,以后多聯(lián)系!祝您快樂(lè)!

  • ask_586581

    嗯好的

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