失眠難以入睡，白天醒來(lái)腦袋昏昏沉沉的怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_laKcVE

  失眠難以入睡 好幾次剛感覺(jué)要睡著醒了差不多要一小時(shí)才睡著 白天醒來(lái)腦袋昏昏沉沉的怎么辦 我是經(jīng)常會(huì)這樣一段時(shí)間好一段時(shí)間

• 朱國(guó)成

  你好

• 朱國(guó)成

  你這個(gè)情況多久了

• ask_laKcVE

  從去年開(kāi)始吧

• 朱國(guó)成

  有沒(méi)有就診過(guò)呢

• 朱國(guó)成

  你做什么工作呢

• ask_laKcVE

  沒(méi)有

• ask_laKcVE

  服裝銷售

• 朱國(guó)成

  有沒(méi)有什么壓力呢

• ask_laKcVE

  應(yīng)該有

• ask_laKcVE

  我還有耳鳴 從去年睡不著開(kāi)始耳鳴一直到現(xiàn)在

• 朱國(guó)成

  耳鳴的話要好好查一下

• 朱國(guó)成

  要做下頭顱ct

• ask_laKcVE

  耳鳴會(huì)遺傳嗎

• 朱國(guó)成

  這個(gè)不會(huì)的

• ask_laKcVE

  那個(gè)睡不著該怎么辦 越是睡不著就會(huì)越想

• ask_laKcVE

  耳鳴會(huì)越響

• 朱國(guó)成

  恩 時(shí)間比較長(zhǎng)還是建議用點(diǎn)藥治療下

• ask_laKcVE

  我買了烏靈膠囊 最近還在喝酸棗仁粉

• ask_laKcVE

  為什么我這個(gè)是間歇性的

• 朱國(guó)成

  失眠早期都是間歇性的

• 朱國(guó)成

  跟季節(jié) 有點(diǎn)關(guān)系

• ask_laKcVE

  那該怎么辦

• 朱國(guó)成

  調(diào)節(jié)生活方式

• 朱國(guó)成

  消除壓力源

• 朱國(guó)成

  積極的藥物治療

• ask_laKcVE

  藥物吃哪些 我剛說(shuō)的行嗎

• 朱國(guó)成

  你吃了有效果嗎

• ask_laKcVE

  那個(gè)藥剛在吃 酸棗仁粉喝了一開(kāi)始有用 估計(jì)也是因?yàn)橐粋€(gè)睡害怕 就又開(kāi)始沒(méi)用了

• 朱國(guó)成

  恩換種藥吃吃

• 朱國(guó)成

  安神補(bǔ)腦液

• ask_laKcVE

  喝過(guò)啊

• 朱國(guó)成

  這些都是中成藥 效果一般

• 朱國(guó)成

  如果還是沒(méi)效果 就吃點(diǎn)西藥 效果很好的

• 朱國(guó)成

  不過(guò)要去醫(yī)院配

• 朱國(guó)成

  藥店一般沒(méi)有

• ask_laKcVE

  會(huì)不會(huì)有副作用啊

• 朱國(guó)成

  是要么都有副作用的啊

• ask_laKcVE

  是不是谷維素之類的

• 朱國(guó)成

  你吃的藥也有副作用的

• 朱國(guó)成

  谷維素不行

• ask_laKcVE

  為什么谷維素不行啊

• 朱國(guó)成

  谷維素主要是調(diào)節(jié)神經(jīng)

• ask_laKcVE

  那要吃什么

• 朱國(guó)成

  要吃抗焦慮藥和幫助睡眠的藥

• 朱國(guó)成

  安定或者褪黑素

• ask_laKcVE

  那要服用多長(zhǎng)時(shí)間

• 朱國(guó)成

  要吃一段時(shí)間呢

• ask_laKcVE

  不吃了會(huì)不會(huì)有犯了 會(huì)胖吧

• 朱國(guó)成

  睡眠不好都會(huì)伴有情緒上的問(wèn)題 都會(huì)有焦慮抑郁

• 朱國(guó)成

  所以除了要吃幫助睡眠的藥 還有吃抗焦慮藥

• ask_laKcVE

  沒(méi)有吧 我心態(tài)比較好

• 朱國(guó)成

  抗焦慮藥要吃的時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn) 幫助睡眠的藥吃到睡眠好就可以了 這樣就不容易再發(fā)睡眠不好

• ask_laKcVE

  會(huì)胖嗎

• 朱國(guó)成

  一般不會(huì)的

• 朱國(guó)成

  還有什么問(wèn)題可以幫你嗎

• ask_laKcVE

  哪像我這種難以入睡的 白天適合午睡一會(huì)嗎

• 朱國(guó)成

  不建議午睡

• 朱國(guó)成

  這樣反而晚上不容易睡覺(jué)

• ask_laKcVE

  好吧 謝謝

• 朱國(guó)成

  感謝你的咨詢 有事再可以聯(lián)系我 直接輸入***就可以找到我

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容