失眠難以入睡搞的每天頭暈怎么緩解？

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• ask_G9SxyI

  失眠，難以入睡，搞的每天頭暈，怎么緩解？

• 許獻(xiàn)光

  能不能告訴我，你的具體年齡和性別。

• ask_G9SxyI

  31歲，男

• ask_G9SxyI

  醫(yī)生您好

• 許獻(xiàn)光

  你好，你的情況可能是神經(jīng)功能紊亂

• ask_G9SxyI

  現(xiàn)在每天精神狀態(tài)不好

• ask_G9SxyI

  晚上很難睡著，又沒(méi)有睡眠質(zhì)量，像是半睡半醒

• 許獻(xiàn)光

  這和失眠有關(guān)系的。

• ask_G9SxyI

  白天頭暈

• ask_G9SxyI

  感覺記憶力也下降了

• 許獻(xiàn)光

  我給你個(gè)建議吧！

• ask_G9SxyI

  可能也和有心事有關(guān)

• ask_G9SxyI

  洗耳恭聽

• ask_G9SxyI

  好的您說(shuō)

• 許獻(xiàn)光

  你去買一些維生素b1和谷維素片。

• 許獻(xiàn)光

  按照說(shuō)明口服。

• ask_G9SxyI

  就是小瓶的那種是吧？

• 許獻(xiàn)光

  嗯對(duì)的。

• ask_G9SxyI

  谷維素是管什么的？

• 許獻(xiàn)光

  是用來(lái)調(diào)節(jié)神經(jīng)的。

• ask_G9SxyI

  恩，好的，平時(shí)要注意什么呢？

• 許獻(xiàn)光

  每天晚上睡覺前溫水泡泡腳后，按摩涌泉穴，順時(shí)針和逆時(shí)針各30次，堅(jiān)持下去，會(huì)有很好的效果的

• ask_G9SxyI

  涌泉穴是哪里？

• 許獻(xiàn)光

  就是腳心

• ask_G9SxyI

  恩，好的，謝謝大夫

• ask_G9SxyI

  好的

• ask_G9SxyI

  謝謝

• 許獻(xiàn)光

  祝你早日康復(fù)。

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