請(qǐng)問，如何解決失眠癥狀?

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• ask_lOxiyY

  請(qǐng)問，如何解決失眠癥狀?

• ask_lOxiyY

  請(qǐng)問，如何解決失眠癥狀?

• 劉月鵬

  你好。理解你的心情，很愿意為你提供幫助。

• 劉月鵬

  你多大？性別？有多久了？

• 劉月鵬

  失眠多久 了？

• ask_lOxiyY

  21,女，之前一直晚上睡著半夜，自動(dòng)會(huì)醒。然后上半年就沒有失眠了，到現(xiàn)在又是這樣

• 劉月鵬

  哦，有過什么刺激嗎

• 劉月鵬

  或發(fā)生什么事？

• ask_lOxiyY

  暑假的時(shí)候會(huì)不會(huì)因?yàn)樘焯煸缙鸢。?p>

• 劉月鵬

  你是上班的還是學(xué)生？

• ask_lOxiyY

  就形成這樣的生物鐘。

• ask_lOxiyY

  學(xué)生

• ask_lOxiyY

  以前讀書經(jīng)常失眠的

• ask_lOxiyY

  因?yàn)樽∷?p>

• 劉月鵬

  哦，讀研？

• 劉月鵬

  暑假早起，一般是幾點(diǎn)？

• ask_lOxiyY

  大學(xué)

• ask_lOxiyY

  六點(diǎn)幾

• ask_lOxiyY

  六點(diǎn)左右

• ask_lOxiyY

  之前一直有黑眼圈

• 劉月鵬

  哦

• 劉月鵬

  可能是早起的習(xí)慣影響了

• 劉月鵬

  你起那么早干啥呢

• ask_lOxiyY

  工作啊

• 劉月鵬

  哦

• ask_lOxiyY

  打暑期工

• 劉月鵬

  慢慢把生物鐘調(diào)整過來，應(yīng)該就沒事了

• 劉月鵬

  不要想太多

• 劉月鵬

  心理上放松一些

• ask_lOxiyY

  好的

• ask_lOxiyY

  不用藥物什么的嗎

• 劉月鵬

  不用

• 劉月鵬

  人的身體本身就有自我恢復(fù)的功能

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