最近晚上總是睡不好，失眠，感覺似睡非睡那個狀態(tài)，稍微有點動靜就清醒了，在想睡著就十分困難了，怎么辦啊
聯(lián)邦制藥公司 普通內科
主治疾?。簝瓤瞥Ｒ姴?如慢性淺表性胃炎,急慢性咽喉炎,神經衰弱,失眼；小兒發(fā)熱,上呼吸道感染等
ask_344208
最近晚上總是睡不好，失眠，感覺似睡非睡那個狀態(tài)，稍微有點動靜就清醒了，在想睡著就十分困難了，怎么辦啊
張曉霞
是不是最近心理壓力或工作壓力過大
ask_344208
也不是啊
張曉霞
睡眠和人的思維活動都是有關系的
張曉霞
如果一段時間考慮問題比較多，壓力較大，或者平時脾虛都會贊成睡眠質量欠佳
ask_344208
有什么辦法沒有啊，醫(yī)生
張曉霞
如果別的沒有什么話就喝點安神補腦液
張曉霞
吉林敖東的比較好
張曉霞
藥店都有買
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