吃鹵蛋會長胖嗎？我在減肥？

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• ask_AxWkGA

  醫(yī)生，吃鹵蛋會長胖嗎？我在減肥

• 瞿博

  你好

• 瞿博

  不會的的

• 瞿博

  放心吃哈

• ask_AxWkGA

  我買了兩個，早上中午各一個，不吃其他的，不會長胖的對嗎，那有營養(yǎng)嗎

• 瞿博

  不會的，有營養(yǎng)

• 瞿博

  但最好是土雞蛋

• ask_AxWkGA

  好的，

• ask_AxWkGA

  醫(yī)生，每天瘦兩斤這正常嗎

• 瞿博

  那減得太快了啊

• 瞿博

  減慢點

• ask_AxWkGA

  哦哦

• 瞿博

  慢慢減哈

• 瞿博

  重要的是堅持

• ask_AxWkGA

  嗯嗯，可是他現(xiàn)在一天瘦兩斤，有一天還還瘦了六斤

• ask_AxWkGA

  減下來了以后會反彈嗎

• 瞿博

  以后要堅持，注意飲食，運動就不會反彈

• ask_AxWkGA

  是不是跨過了一個坎，就很難再反彈回去了，一般都是在那幾斤徘徊了？

• 瞿博

  是啊

• 瞿博

  注意保持

• ask_AxWkGA

  只要不暴飲暴食就可以了對嗎

• ask_AxWkGA

  我就是害怕節(jié)食會反彈回去

• 瞿博

  是的

• 瞿博

  要注意飲食均衡

• ask_AxWkGA

  好的，因為他們跟我說節(jié)食減肥一旦你瘦下來只要開始吃飯就會反彈回去

• ask_AxWkGA

  所以我一直很擔心

• 瞿博

  不會

• 瞿博

  要繼續(xù)運動，飲食均衡就不會

• ask_AxWkGA

  那也樣才算是飲食均衡呢

• 瞿博

  飲食多樣化，什么都吃

• 瞿博

  但吃少，不吃飽

• ask_AxWkGA

  哦哦

• ask_AxWkGA

  要堅持多久

• 瞿博

  長期的啊

• 瞿博

  不然會反彈

• ask_AxWkGA

  啊

• 瞿博

  是啊

• ask_AxWkGA

  一直都不能吃其他的零食嗎

• ask_AxWkGA

  一直都不能吃飽嗎

• 瞿博

  最好這樣

• ask_AxWkGA

  啊，不然就會反彈嗎

• 瞿博

  是啊

• ask_AxWkGA

  怎么這樣啊，那會反彈到以前的體重嗎

• 瞿博

  要一直堅持

• 瞿博

  看你堅持的情況了

• ask_AxWkGA

  好吧

• ask_AxWkGA

  但是可以吃飯的對吧，只是吃八分飽

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