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男36歲 由于工作壓力大 總是三四點(diǎn)鐘就醒了 晚上不喝酒也睡不著。怎么能改善一下呢
鄧州市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
主治疾?。耗X出血，腦梗死，癲癇，高血壓，冠心病，心衰，肺炎，哮喘等內(nèi)科常見病，多發(fā)病診治
ask_822463
男36歲 由于工作壓力大 總是三四點(diǎn)鐘就醒了 晚上不喝酒也睡不著。怎么能改善一下呢
劉文校
你好！你的情況需要自我減壓。
ask_822463
男36歲 由于工作壓力大 總是三四點(diǎn)鐘就醒了 晚上不喝酒也睡不著。怎么能改善一下呢
劉文校
可以服用調(diào)節(jié)睡眠的藥物！
ask_822463
比如說吃些什么藥
劉文校
可以服用阿普唑侖片
ask_822463
那個藥有沒有副作用啊
劉文校
基本沒有 停藥也一般不會產(chǎn)生依賴
劉文校
還有什么不明白的嗎？
ask_822463
比如喝刺五加水之類的方法能不能調(diào)節(jié)一下。
ask_822463
不想吃藥
劉文校
可以 不過效果可能不是太明顯
ask_822463
好的。沒別的問題了
劉文校
可以嘗試一下
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