失眠之后為什么會(huì)心慌呢？

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• ask_wXiPzc

  我失眠之后為什么會(huì)心慌呢

• ask_wXiPzc

  前兩天這里醫(yī)生告訴我吃將肝火藥吃了后面好睡兩天

• ask_wXiPzc

  但是昨晚又無(wú)緣無(wú)故失眠。今天心慌不知道為什么

• 張學(xué)祿

  我失眠會(huì)頭暈。失眠就累似的感冒。當(dāng)自己情緒不好生氣時(shí)。最先體現(xiàn)的是哪不舒服呢？

• ask_wXiPzc

  還沒注意過這個(gè)問題呢

• ask_wXiPzc

  還沒注意過這個(gè)問題呢

• 張學(xué)祿

  就是自己平時(shí)身體最弱的部位，就象臺(tái)風(fēng)來(lái)了。地震來(lái)了。也不是都受損，總有幸運(yùn)的。薄弱處就先受傷1

• ask_wXiPzc

  那可能是胸悶吧

• ask_wXiPzc

  一口氣提不上來(lái)

• ask_wXiPzc

  你是醫(yī)生嗎

• 張學(xué)祿

  自己注意量量血壓?？纯葱难茚t(yī)生。

• ask_wXiPzc

  我才28歲啊

• 張學(xué)祿

  這個(gè)不分年齡的?，F(xiàn)在小孩都提前發(fā)病的。

• ask_wXiPzc

  感覺不是這樣的

• 張學(xué)祿

  嗯，你覺得不是。就不必多慮的

• 張學(xué)祿

  要不我?guī)湍阏覀€(gè)好的醫(yī)生？

• ask_wXiPzc

  好啊

• ask_wXiPzc

  我感覺是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致失眠

• ask_wXiPzc

  估計(jì)要去調(diào)理中藥

• ask_wXiPzc

  我已經(jīng)成醫(yī)生了

• 張學(xué)祿

  好啊。你沒說失眠的事。你說心慌怎么回事的。

• 張學(xué)祿

  你都用啥醫(yī)藥了？

• 張學(xué)祿

  中藥，

• ask_wXiPzc

  我是失眠才這樣

• 張學(xué)祿

  能中藥調(diào)就最好了。

• ask_wXiPzc

  平常不這樣

• 張學(xué)祿

  我和你說，我給別人也會(huì)建議用藥，但我自己從來(lái)不吃藥的

• 張學(xué)祿

  我的失眠就是靠自己。心理加健身。晨跑。5KM就好！

• ask_wXiPzc

  那個(gè)醫(yī)生叫我吃丹枝逍遙散顆粒將肝火治失眠

• 張學(xué)祿

  當(dāng)持緒奏效嗎？

• ask_wXiPzc

  我經(jīng)常運(yùn)動(dòng)?？墒羌s運(yùn)動(dòng)越精神

• ask_wXiPzc

  我是晚上跑步

• ask_wXiPzc

  口沒那么干了晚上

• ask_wXiPzc

  有好些

• 張學(xué)祿

  失眠原因很多。運(yùn)動(dòng)精神是對(duì)的，但你的時(shí)間點(diǎn)不對(duì)。夜跑興奮了怎能安眠呢？

• ask_wXiPzc

  嗯嗯

• ask_wXiPzc

  應(yīng)該要學(xué)你晨跑

• 張學(xué)祿

  晚上跑步。最后早點(diǎn)，8:001前結(jié)束。

• 張學(xué)祿

  是的。你試驗(yàn)一下。晨跑，立馬改觀。

• ask_wXiPzc

  好啊

• ask_wXiPzc

  可以考慮下

• ask_wXiPzc

  你也失眠嗎

• ask_wXiPzc

  你幾歲了

• 張學(xué)祿

  因?yàn)槌颗苁琼樅踝匀还?jié)律，空氣質(zhì)量好。陽(yáng)氣足。而且早起就會(huì)降低失眠

• ask_wXiPzc

  你們都是醫(yī)科的學(xué)生吧

• ask_wXiPzc

  不是醫(yī)生對(duì)嗎

• 張學(xué)祿

  你不信算了。

• ask_wXiPzc

  可是起不來(lái)

• 張學(xué)祿

  總是懷疑，質(zhì)疑別人這是對(duì)揉的不尊重。

• ask_wXiPzc

  我覺得你剛剛說的挺有道理的啊

• 張學(xué)祿

  起不來(lái)。這是意志和方法問題，有個(gè)開始就好了。

• ask_wXiPzc

  對(duì)不起

• ask_wXiPzc

  真起不來(lái)

• ask_wXiPzc

  還要上班

• 張學(xué)祿

  我可以做到幾點(diǎn)入睡，幾點(diǎn)起床的1

• ask_wXiPzc

  那你不叫失眠了

• 張學(xué)祿

  不差半個(gè)小時(shí)。睡前加意念，

• ask_wXiPzc

  意念？

• ask_wXiPzc

  這么厲害

• 張學(xué)祿

  我之前不行。就是晨跑后解決的。再加上在愛愛醫(yī)熬出規(guī)律的

• 張學(xué)祿

  睡眠節(jié)律。，我的感受是1.3.5.7、、、2小時(shí)一組睡眠。

• 張學(xué)祿

  順應(yīng)規(guī)律。就感覺很好

• ask_wXiPzc

  聽不懂

• 張學(xué)祿

  好吧。

• ask_wXiPzc

  兩小時(shí)一組睡眠

• 張學(xué)祿

  今天累了。

• 張學(xué)祿

  有興趣以后再聊吧。

• ask_wXiPzc

  也行吧

• 張學(xué)祿

  心理懷疑可以，別給我甩個(gè)差評(píng)讓我傷心啊

• 張學(xué)祿

  那樣我會(huì)睡不著的。

• ask_wXiPzc

  好的

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