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體重210斤應(yīng)該怎么減肥？


體重210斤應(yīng)該怎么減肥

ask_054040 2015-09-21 12:28:50

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

馬占欣 醫(yī)師

河北隆堯友誼醫(yī)院   中西醫(yī)結(jié)合科

主治疾病：支氣管肺炎,高血壓,胃炎,糖尿病,腦梗塞,感冒,胃潰瘍,神經(jīng)官能癥,失眠,腸炎,高脂血癥,外感發(fā)熱,心律失常,甲狀腺功能亢進(jìn)癥

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  • ask_054040

    體重210斤應(yīng)該怎么減肥

  • 馬占欣

    你好

  • 馬占欣

    體重210斤可以使用左旋肉堿減肥

  • ask_054040

    你好

  • 馬占欣

    效果不錯

  • ask_054040

    我拒絕藥物 更何況市面上沒幾份是真的

  • 馬占欣

    那你就多運動吧

  • 馬占欣

    控制高脂肪高熱量食物

  • 馬占欣

    用荷葉，檸檬泡水喝

  • ask_054040

    我每天走一萬到兩萬步 然后只有早上吃早飯 中午跟晚上不吃

  • ask_054040

    不知道能不能瘦

  • 馬占欣

    可以的

  • ask_054040

    不會降低基礎(chǔ)代謝吧？容易反彈么？ 我早上正常吃，什么營養(yǎng)吃什么。

  • 馬占欣

    不會的

  • 馬占欣

    不容易反彈的

  • ask_054040

    好的，謝謝您

  • 馬占欣

    祝你健康

  • 馬占欣

    美麗，

  • 馬占欣

    全家幸福啊

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