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身高166體重99斤,怎么保持身材?

我是女的,身高166 體重99斤 是學(xué)生 請(qǐng)問平時(shí)應(yīng)該如何保持身材?提高新陳代謝應(yīng)該怎么做

ask_YgE8mc 2015-09-20 13:04:50

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李大明 醫(yī)師

涼州區(qū)李大明中醫(yī)診所   中醫(yī)骨科

主治疾?。侯i部、肩部和腰腿疼,落枕,特別是急性腰扭傷和椎間盤突出膨出引起的相關(guān)疼痛。

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  • ask_YgE8mc

    我是女的,身高166 體重99斤 是學(xué)生 請(qǐng)問平時(shí)應(yīng)該如何保持身材?提高新陳代謝應(yīng)該怎么做?

  • 李大明

    您好

  • ask_YgE8mc

    你好

  • 李大明

    你多大了

  • ask_YgE8mc

    18

  • 李大明

    鍛煉身體是保持身材的唯一辦法

  • ask_YgE8mc

    如何提高新陳代謝呢

  • 李大明

    鍛煉身體

  • 李大明

    最好的運(yùn)動(dòng)就是跑步

  • ask_YgE8mc

    一天跑多久?

  • 李大明

    四十分鐘

  • ask_YgE8mc

    懂了

  • ask_YgE8mc

    累積的嗎

  • 李大明

    對(duì)

  • ask_YgE8mc

  • 李大明

    還有什么問題

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