睡覺做夢易醒是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_22aVbQ

  十幾年來天天睡覺都做夢， 有時(shí)候還很容易醒， 做完夢醒來后就感覺整個(gè)人好累，這是怎么回事？

• 張學(xué)祿

  大腦皮下神經(jīng)細(xì)胞長處于興奮狀態(tài)，未得到夜間休息。老細(xì)胞衰老死去，新的新胞未得到補(bǔ)充，自然就會(huì)疲憊。。無力感！

• 張學(xué)祿

  可以告訴我您的夢境內(nèi)容嗎？

• 張學(xué)祿

  適度的做夢可以緩解壓力，解除疲勞，但經(jīng)常做夢。就象人不休息在勞神。消耗機(jī)體能量。反受其害！

• ask_22aVbQ

  各種夢 基本關(guān)于身邊的 有或多或少是以前傷心的事 所有人都會(huì)夢到 關(guān)燈睡覺的話 就會(huì)夢到奇怪的夢 怎么都醒不來的那種

• ask_22aVbQ

  所以常年睡覺都是開燈的 關(guān)了就做類似于噩夢的那種

• 張學(xué)祿

  噩夢，夢魘是人的神經(jīng)高度緊張?？謶纸箲]的反應(yīng)。潛意識能量比較強(qiáng)大，讓意識在睡夢中失去了監(jiān)控能力。不聽使換了，就象小孩子沖動(dòng)。不聽大人話。

• 張學(xué)祿

  過去傷心的事 ，現(xiàn)實(shí)中恐懼焦慮的心理壓力都有哪些呢？

• 張學(xué)祿

  在嗎？

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