長年做夢嚴重影響到我的睡眠怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_oiKnVE

  長年做夢嚴重影響到我的睡眠，每天都沒有精神，導(dǎo)致學(xué)習(xí)不好，工作也不順利，我都要瘋了，幫幫我吧醫(yī)生 嗯嗯好的謝謝

• 李軍

  失眠多夢和內(nèi)分泌波動有關(guān)的，你如果經(jīng)常的失眠多夢的現(xiàn)象最好是化驗內(nèi)分泌，看中醫(yī)調(diào)理可以額

• ask_oiKnVE

  嗯嗯！謝謝醫(yī)生

• 李軍

  不客氣，有需要幫助的隨時咨詢，祝健康

• ask_oiKnVE

  我之前有過抑郁癥不知道這個會不會影響我的睡眠

• ask_oiKnVE

  還在不

• 李軍

  不好意思，剛剛網(wǎng)絡(luò)不大穩(wěn)定耽誤你時間了

• 李軍

  你這是對睡眠質(zhì)量有影響的

• ask_oiKnVE

  沒事噠！

• ask_oiKnVE

  沒事噠！

• ask_oiKnVE

  噢噢，我覺得這些應(yīng)該和我的心理上，還有習(xí)慣有關(guān)系吧！

• ask_oiKnVE

  我晚上睡得晚

• 李軍

  你以后注意一下，不要熬夜

• 李軍

  熬夜一次需要一周才能調(diào)理好生物鐘

• ask_oiKnVE

  心理上，我就自卑，有的時候還愛幻想，這個情況我小的時候就有了，

• ask_oiKnVE

  這個也會影響吧

• 李軍

  也有的，要做自信的自己，這樣心里負擔輕一些慢慢好轉(zhuǎn)的

• ask_oiKnVE

  噢噢！我還是有些不明白，我這個情況要需要中藥調(diào)理，那什么時候能治好呀？

• 李軍

  你現(xiàn)在就可以看中醫(yī)的，醫(yī)生根據(jù)你的情況對癥調(diào)理

• ask_oiKnVE

  噢噢，謝謝你！打擾了！

• 李軍

  不客氣， 祝你健康

展開全部內(nèi)容