失眠時間有十多年了時好時壞怎么辦？

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• ask_470041

  失眠，年齡56，女，失眠時間有十多年了，時好時壞，最近這一月每天晚上在吃了兩片安定的情況下只能睡兩三個小時 請問有什么方法緩解

• 張學祿

  不吃藥能睡多久？

• ask_470041

  好的時候能睡四五個小時 不好的時候整夜失眠

• 張學祿

  最早是怎么開始的？

• 張學祿

  你這個好厲害呢，怎么熬過來的？

• 張學祿

  姐姐受苦了。

• 張學祿

  是你本人嗎？

• ask_470041

  是啊

• ask_470041

  失眠起因是應為我女兒生病

• ask_470041

  從那以后就經(jīng)常失眠 沒辦法緩解么

• 張學祿

  女兒怎么了？

• ask_470041

  生病了 不過現(xiàn)在好了

• 張學祿

  當時你擔心女兒什么？

• ask_470041

  女兒突然生病住院么

• 張學祿

  嗯，你當時很緊張。

• 張學祿

  女兒好，你就失眠了。。。這是神經(jīng)被刺激了，沒有得到康復。

• 張學祿

  除了失眠還有什么不適呢？

• 張學祿

  女兒生病是10年前嗎？

• ask_470041

  嗯 是的 醫(yī)生說我還有輕微的抑郁

• ask_470041

  就是每天清晨心情不好 下午就好了

• 張學祿

  抑郁時心情么怎不好 ？

• ask_470041

  一到中午就渾身無力 想睡覺 但真正躺下有睡不著

• ask_470041

  就心情比較悶

• 張學祿

  是說現(xiàn)在嗎？

• 張學祿

  我想10年前的事，你是45-46這樣。女性。女兒有病。。生理也是中年了。。。就會內外夾擊。。受到了身心的重愴，那后來得到修整了嗎？

• 張學祿

  可否告知我，您的年齡，性別，婚戀，家庭，學歷，職業(yè)狀況？

• 張學祿

  老伴待你好嗎？

• ask_470041

  很好

• 張學祿

  在嗎？

• 張學祿

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