總是失眠,搞得現(xiàn)在體質(zhì)越來越虛弱
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總是失眠,搞得現(xiàn)在體質(zhì)越來越虛弱
張榮霞
你好,多大年齡了
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24,女
張榮霞
是植物神經(jīng)功能紊亂
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那該怎樣調(diào)理呢
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中藥?
張榮霞
注意休息,早睡早起
張榮霞
吃點(diǎn)維生素b1和谷維素
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那該怎樣調(diào)理呢
張榮霞
加強(qiáng)鍛煉,勞逸結(jié)合
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睡不著
張榮霞
可以吃補(bǔ)中益氣丸和安神補(bǔ)腦液
張榮霞
建議保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時(shí)間,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力
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好的,謝謝您
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