晚上睡覺總是不老實(shí)做夢該怎么解決呢？

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• ask_322356

  醫(yī)生，您好！我晚上睡著后特別不老實(shí)，打把勢，亂動(dòng)，咬牙，說夢話，我已經(jīng)28歲了，請(qǐng)問這是缺什么導(dǎo)致的么？應(yīng)該怎么辦

• 張學(xué)祿

  夢是心靈的杰作。是潛意識(shí)和本能愿望的達(dá)成。

• 張學(xué)祿

  睡著后特別不老實(shí)，打把勢，亂動(dòng)，咬牙，說夢話，這都是你平日里比較壓抑。手腳被機(jī)械的束縛的結(jié)果。

• 張學(xué)祿

  有記憶深刻的夢嗎？

• ask_322356

  有的時(shí)候剛做完夢就醒來了，這個(gè)時(shí)候就記憶深刻，然后又睡著了，再起來時(shí)就忘記了

• ask_322356

  有的時(shí)候剛做完夢就醒來了，這個(gè)時(shí)候就記憶深刻，然后又睡著了，再起來時(shí)就忘記了

• 張學(xué)祿

  是的。以后再有夢就記錄下來，

• ask_322356

  為什么呢？

• 張學(xué)祿

  就現(xiàn)你現(xiàn)在大腦心的東西，你記住的只是很小一部分，但思維每個(gè)剎那間就是***比特的信息。

• 張學(xué)祿

  記不住的就是潛意識(shí)活動(dòng)，

• 張學(xué)祿

  睡前可以給自己暗示。心靜下理，脂體就聽話了。

• 張學(xué)祿

  睡著后特別不老實(shí)，對(duì)自己的生活和健康有影響嗎？

• ask_322356

  有啊，和女朋友一起睡的時(shí)候也不老實(shí)

• ask_322356

  都嫌棄我了

• 張學(xué)祿

  嗯。

• 張學(xué)祿

  生活中常有這樣的人。我之前年輕時(shí)就很安靜，但中年后就也有夢話了

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