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晚上睡不著覺是什么問題?


晚上睡不著覺,連續(xù)幾個晚上了

ask_808128 2015-09-29 22:17:17

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張元海 主治醫(yī)師

張元海中醫(yī)診所   普通外科

主治疾?。荷瞄L肛腸疾病治療,如:混合痔、肛瘺、肛裂、肛周膿腫、肛門狹窄、肛周濕疹等,以及各種外傷、骨折、骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)疼痛等

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  • ask_808128

    晚上睡不著覺,連續(xù)幾個晚上了

  • 張元海

    你好失眠了嗎

  • ask_808128

    是的

  • 張元海

    你可以鍛煉

  • 張元海

    這個是治療失眠的好方法

  • 張元海

    你在想問題嗎

  • ask_808128

    我失戀一直沒走出來

  • 張元海

  • 張元海

    你要調(diào)節(jié)自己啊

  • ask_808128

    已經(jīng)很久了 最近開始失眠了

  • ask_808128

    已經(jīng)很久了 最近開始失眠了

  • 張元海

    所以你要鍛煉

  • 張元海

    調(diào)節(jié)自己

  • 張元海

    明白嗎

  • ask_808128

    醫(yī)生藥店有治失眠的非處方藥賣嗎

  • 張元海

    沒有的

  • 張元海

    我不建議你吃藥

  • 張元海

    因為藥是有副作用的

  • 張元海

    鍛煉可以治療

  • ask_808128

    讓自己累一點?

  • 張元海

    并且有好處

  • 張元海

    調(diào)節(jié)自己的情緒

  • 張元海

    可以幫助失眠

  • 張元海

    鍛煉后你心情要愉快些

  • ask_808128

  • ask_808128

    我試試

  • 張元海

  • 張元海

    好的

  • ask_808128

    謝謝

  • 張元海

    我是為你好

  • 張元海

    所以不建議你吃藥的

  • ask_808128

    我知道

  • 張元海

    好的

  • 張元海

    希望你按照我的做

  • ask_808128

  • ask_808128

  • 張元海

    好嗎

  • ask_808128

    希望有效果

  • 張元海

  • 張元海

    好的

  • ask_808128

  • 張元海

    我會回來看看你的

  • 張元海

    再見

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