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總是做夢難入睡怎么辦?

男性,40歲,近一個月來晚上老是做夢,常常睡一個小時多就醒來,感覺心跳加速,之后很難入睡,就算過半小時左右睡著也會在一個到二個小時后再做夢醒來,白天精神不好,胡思亂想,也容易打瞌睡,近半個月在喝中藥,不見效果

ask_380058 2015-09-29 22:53:33

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實錄內容

  • ask_380058

    男性,40歲,近一個月來晚上老是做夢,常常睡一個小時多就醒來,感覺心跳加速,之后很難入睡,就算過半小時左右睡著也會在一個到二個小時后再做夢醒來,白天精神不好,胡思亂想,也容易打瞌睡,近半個月在喝中藥,不見效果

  • 在線醫(yī)生

    您好,這是由于長期的情緒壓抑,內在心理沖突,或者某種外界刺激等原因引發(fā)的,建議宣泄不良情緒,合理放松

  • ask_380058

    我是最近一個月以來的情況

  • ask_380058

    前面沒有這種情況的

  • 在線醫(yī)生

    嗯。

  • ask_380058

    估計是炒股炒出來的

  • 在線醫(yī)生

    做夢之后,就睡不著?

  • ask_380058

    老是感覺心悸

  • 在線醫(yī)生

    炒股引發(fā)的焦慮?

  • ask_380058

    劉醫(yī)生應該怎么辦呢,我已經吃了一個月中藥了

  • 在線醫(yī)生

    中醫(yī)怎么說的?

  • ask_380058

    中藥就給我配了中藥,但效果不明顯

  • 在線醫(yī)生

    中醫(yī)診斷是?

  • ask_380058

    焦慮

  • ask_380058

    我是因為虧了之后才有的病癥

  • ask_380058

    一開始早起

  • ask_380058

    后來晚上就做夢了

  • 在線醫(yī)生

    因為炒股的原因引發(fā)的焦慮

  • ask_380058

    整夜做夢

  • 在線醫(yī)生

    都做什么夢?

  • ask_380058

    半夜醒來后精神很好

  • ask_380058

    睡不著了

  • ask_380058

    什么夢都有

  • ask_380058

    白天也胡思亂想

  • 在線醫(yī)生

    想些什么呢?

  • 在線醫(yī)生

    你的問題,胡思亂想,夢都是有意義的

  • ask_380058

    每天都不一樣啊醫(yī)生

  • ask_380058

    排電影都有

  • 在線醫(yī)生

    這個畫面現實中遇到過么》?

  • ask_380058

    沒有

  • ask_380058

    不一樣的

  • 在線醫(yī)生

    沒有記憶深的么?

  • ask_380058

    沒有

  • 在線醫(yī)生

    現在的表現就是晚上睡不著么?

  • ask_380058

    白天沒精神,胡思亂想

  • ask_380058

    心悸

  • 在線醫(yī)生

    做過深呼吸訓練么?

  • ask_380058

    有醫(yī)生建議吃參芪五味子

  • ask_380058

    沒有訓練過

  • 在線醫(yī)生

    心悸做過心理方面的檢測么?

  • ask_380058

    現在變的不愛運動了

  • ask_380058

    心悸沒有檢測

  • 在線醫(yī)生

    我的建議每天堅持一小時慢跑、

  • 在線醫(yī)生

    有時間做下心功能的檢測,排除生理想問題

  • ask_380058

    哪兒做心功能檢查啊

  • 在線醫(yī)生

    醫(yī)院

  • ask_380058

    心臟不好嗎?

  • ask_380058

    這個情況有藥嗎?

  • ask_380058

    有藥嗎?

  • 在線醫(yī)生

    我只是懷疑,你可以檢查下,要是排除就是心理的

  • ask_380058

    為什么慢跑啊

  • ask_380058

    心臟我體檢沒不好的

  • ask_380058

    是心理的啊

  • 在線醫(yī)生

    增強心理能量

  • ask_380058

    您專家,給點建議

  • 在線醫(yī)生

    那就是炒股陪引發(fā)的問題吧

  • ask_380058

    是的啊

  • ask_380058

    不需要吃藥嗎

  • 在線醫(yī)生

    所以才讓你運動

  • ask_380058

  • 在線醫(yī)生

    心病需要心藥醫(yī)

  • ask_380058

    我每晚泡腳的

  • ask_380058

  • 在線醫(yī)生

    要在睡前兩小時在泡

  • ask_380058

  • ask_380058

    白天想睡覺怎么辦

  • 在線醫(yī)生

    那就睡會

  • ask_380058

    白天睡著后會因為心悸醒來

  • 在線醫(yī)生

    心悸的時候做深呼吸訓練,或者聽聽靜心音樂調節(jié)

  • ask_380058

    深呼吸訓練怎么樣做

  • 在線醫(yī)生

    就是呼氣,吸氣,放松身體

  • ask_380058

    有什么時間上的要求嗎

  • 在線醫(yī)生

    沒有的

  • 在線醫(yī)生

    壓力大,可以做的

  • 在線醫(yī)生

    在不在呀

  • ask_380058

  • ask_380058

    我網絡不好

  • 在線醫(yī)生

    理解

  • 在線醫(yī)生

    還有什么問題要交流的么:、

  • ask_380058

    需要吃安眠藥嗎嗎

  • 在線醫(yī)生

    盡量不吃,副作用大。自己調節(jié)不了,可以少吃,多喝水

  • ask_380058

    好的

  • 在線醫(yī)生

    還有什么問題?

  • 在線醫(yī)生

    88

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