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最近晚上老睡不好覺,失眠,多夢,睡不踏實怎么辦?

最近晚上老睡不好覺,失眠,多夢,睡不踏實,白天沒有精

ask_145356 2015-09-25 22:36:28

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張學祿 二級心理咨詢師

無   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦袆?chuàng)傷,各種神經(jīng)癥,性心理,親子關系,職業(yè)規(guī)劃

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  • ask_145356

    最近晚上老睡不好覺,失眠,多夢,睡不踏實,白天沒有精神

  • 張學祿

    嗯,多久了?

  • ask_145356

    半個月左右了吧

  • ask_145356

    也不是每天都這樣,但睡不好次數(shù)偏多

  • ask_145356

    老是睡不踏實

  • 張學祿

    吃點血清素,褪黑素怎樣?

  • 張學祿

    試試。

  • ask_145356

    哦哦,好的,那我試試

  • 張學祿

  • ask_145356

    謝謝

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