產(chǎn)后怎么能減身上的贅肉？

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• ask_KOtjlo

  產(chǎn)后怎么能減身上的贅肉

• 王勤閣

  產(chǎn)后要有計劃鍛煉身體

• ask_KOtjlo

  怎么鍛煉

• ask_KOtjlo

  本身就是肥胖體格、喝水都長肉的

• ask_KOtjlo

  本身就是肥胖體格、喝水都長肉的

• 王勤閣

  可以吃蔬菜。水果，雞蛋

• 王勤閣

  要適當(dāng)活動

• ask_KOtjlo

  飲食應(yīng)該怎么注意

• 王勤閣

  以蔬菜，水果為主，少吃油炸食品

• ask_KOtjlo

  哦哦

• ask_KOtjlo

  容易減嗎

• 王勤閣

  雞蛋每天吃2-3個就可以，

• ask_KOtjlo

  尤其是肚子

• 王勤閣

  很難

• 王勤閣

  肚子建議你做仰臥起坐，每天30個

• ask_KOtjlo

  現(xiàn)在已經(jīng)給孩子斷奶了、沒必要吃雞蛋吧

• 王勤閣

  可以吃，吃雞蛋不會增胖

• ask_KOtjlo

  哦哦

• ask_KOtjlo

  肉是不是不能吃

• 王勤閣

  可以吃雞魚，少吃豬肉

• ask_KOtjlo

  哦

• ask_KOtjlo

  晚飯是不是得控制

• 王勤閣

  是的，少食多餐。

• ask_KOtjlo

  好吧

• ask_KOtjlo

  減肥藥不能吃對嗎

• ask_KOtjlo

  外面賣得減肥的東西、什么湯一類的、可靠嗎

• 王勤閣

  不可靠

• 王勤閣

  不要吃減肥藥，有副作用

• ask_KOtjlo

  哦哦

• 王勤閣

  祝健康快樂

• ask_KOtjlo

  謝謝

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