男,54歲,心情莫名其妙煩躁,晚上睡不著,是什么原因呢,有點(diǎn)心神不定
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男,54歲,心情莫名其妙煩躁,晚上睡不著,是什么原因呢,有點(diǎn)心神不定
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男,54歲,心情莫名其妙煩躁,晚上睡不著,是什么原因呢,有點(diǎn)心神不定
張學(xué)祿
平時(shí)一天睡幾個(gè)小時(shí),幾點(diǎn)入睡?
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一天睡3個(gè)小時(shí)
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晚上八九點(diǎn)上床睡一會就醒了,
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醒了就很難入睡了
張學(xué)祿
睡的太早了吧
張學(xué)祿
10-11點(diǎn)睡試試?
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就是不管多晚睡只能睡一會
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有時(shí)一夜睡不著
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是不是神經(jīng)衰弱呢
張學(xué)祿
嗯,得吃藥了!
張學(xué)祿
安眠藥:思諾思
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平時(shí)該注意什么呢
張學(xué)祿
有什么不開心的嗎?
張學(xué)祿
多久了。
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有不開心的
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2,3個(gè)月了
張學(xué)祿
平時(shí)多吃小米。核桃。含鐵鋅食物。。蜂蜜。牛奶。香蕉。
張學(xué)祿
多去戶外運(yùn)動健身,多出汗多吃早餐。代謝好了。就神氣足。
張學(xué)祿
老年癥。都會有腎虛的。補(bǔ)補(bǔ)氣血。血壓怎樣?
張學(xué)祿
六味地黃丸。參桂鹿茸丸。都可以的
張學(xué)祿
家人朋友多陪聊聊天。
ask_zGOtlU
血壓還好,每天都吃降壓藥
張學(xué)祿
還有早晨起的早就別賴床。
張學(xué)祿
平時(shí)睡不著看看看書。聽聽音樂。。?;蛘椅掖呙叨伎梢缘?!
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