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今年50歲睡眠很不好夢多啥原因?


我今年50 歲,睡眠很不好,一般晚上能睡4只5小時,夢多,易醒

ask_356155 2015-07-19 21:25:27

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

孫彥齋 二級心理咨詢師

心語坊   心理咨詢科

主治疾?。簝和嗌倌陞拰W(xué),上課注意力不集中,考試焦慮,失眠,入學(xué)轉(zhuǎn)學(xué)適應(yīng)障礙,網(wǎng)癮,人際關(guān)系,多動,情緒控制,青春期各種行為情緒問題,并能結(jié)合孩子的問題給家長提供針對性建議,婚戀家庭,親子教育,職場減壓等

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  • ask_356155

    我今年50 歲,睡眠很不好,一般晚上能睡4只5小時,夢多,易醒

  • 孫彥齋

    你好!

  • 孫彥齋

    你的性別?

  • ask_356155

  • 孫彥齋

    這樣多久了?

  • ask_356155

    有一年了,吃了很多中藥

  • 孫彥齋

    哦,吃中藥調(diào)理有效果嗎?

  • 孫彥齋

    你在嗎?

  • ask_356155

    吃了過后,只能睡4到5小時

  • 孫彥齋

    嗯,您遇到過精神上的壓力,不順心或者不開心的事情嗎?

  • 孫彥齋

    一般失眠與情緒和壓力有關(guān)

  • ask_356155

    第一覺好睡

  • 孫彥齋

    您遇到過精神上的壓力,不順心或者不開心的事情嗎?

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